-
KL Favorit -
Musik
-
Blog Selebriti
-
Bursa Mobil
Berteman dan Berbahagialah
Rabu, 15 Maret 2006 15:00
KapanLagi.com - Berteman itu menyenangkan. Siapa pun tak akan menyangkal hal indah ini. Bayangkan, betapa sedihnya tak punya teman, kita pasti menjadi pribadi yang kesepian dan merana, jauh dari rasa bahagia yang membuat kita lebih bersemangat dalam hidup.
KapanLagi.com - Berteman itu menyenangkan. Siapa pun tak akan menyangkal hal indah ini. Bayangkan, betapa sedihnya tak punya teman, kita pasti menjadi pribadi yang kesepian dan merana, jauh dari rasa bahagia yang membuat kita lebih bersemangat dalam hidup.
Sebuah studi yang digagas tim psikologi Amerika menemukan kehidupan sosial yang menyenangkan merupakan salah satu kunci kebahagiaan.
"Meski bukan jaminan kebahagiaan, menjalin hubungan sosial ini penting untuk mencapai kebahagiaan," kata dr Martin Seligman, guru besar psikologi Universitas Pennylvania yang menggandeng dr Diener, guru besar psikologi Universitas Illnois untuk menganalisa arti di balik kebahagiaan.
Dalam studi ini, sekitar 222 mahasiswa dibagi menjadi tiga: kelompok yang hampir tiap saat merasa bahagia, kelompok yang selalu tak bahagia, dan kelompok menengah.
Responden melaporkan perasaan mereka selama satu semester. Dilaporkan pula hal-hal yang menimbulkan kebahagiaan, misalnya olahraga dan aktivitas religius.
Hasilnya, kelompok berbahagia memperlihatkan nilai tertinggi pada skala kepuasan hidup. Kelompok ini ditemukan menghabiskan lebih banyak waktunya dengan orang lain daripada menyendiri.
Namun, studi juga menemukan, hubungan sosial bukan jaminan kebahagiaan, karena kelompok yang tak bahagia pun mengaku puas dengan kondisi sosial mereka. Bertentangan dengan studi sebelumnya, studi ini menemukan kualitas keterlibatan pada kegiatan keagamaan dan olahraga tak jauh beda pada kelompok bahagia dengan kelompok menengah.
"Ini artinya tak ada kunci pasti untuk mencapai kebahagiaan," kata dr Martin. (rtr/rit)
KOMENTAR PEMBACA
Jadilah orang pertama yang memberi komentar.
© 2003-2009 KapanLagi.com