BERI KOMENTAR

---

CETAK ARTIKEL INI

---

DAFTAR MAILING LIST

---

KIRIM KE TEMAN

---

KOMENTAR FANS FRED DURST

Awalnya semua berjalan normal -- Anda mencintai pekerjaan Anda dan bersemangat dengan karir Anda -- dan kemudian kejenuhan mulai memasuki Anda dengan perasaan hampa yang mulai Anda rasakan. Bagi Anda, kejenuhan kerja mungkin terasa ibarat ditimpa satu ton batu bata, dan tidak peduli bagaimana terjadinya, kejenuhan akan mempengaruhi kesehatan serta etos kerja anda.

Kejenuhan kerja tidak berpengaruh negatif pada pekerja yang mengalaminya, tetapi seorang pemimpin tetap harus mengatasi hal tersebut serta menggantinya dengan pekerja lainnya karena secara tidak langsung telah mempengaruhi waktu dan uang.

Kejenuhan kerja banyak dialami pekerja dalam bidang medis, karena mereka banyak menangani masalah yang berhubungan dengan kematian dan kehidupan setiap harinya yang cenderung membuat mereka sering merasa cemas dan takut.

Beberapa dari mereka bahkan harus bekerja dalam waktu lama dan mengganti pegawai lainnya, sehingga Kejenuhan kerja dalam pelayanan kesehatan mempunyai akibat yang berbahaya.

Apakah Anda pernah mengalami kejenuhan kerja?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut alangkah lebih baik jika kita mengetahui apakah kejenuhan kerja itu? Pada tingkat yang terendah Anda akan merasakan kehampaan secara fisik dan mental selama beberapa hari tanpa harapan untuk maju. Anda akan merasa heran mengapa anda melakukan pekerjaan yang sedang anda lakukan, dan semuanya tak ada yang berarti.

Jawablah pertanyaan berikut untuk menentukan tingkat kejenuhan kerja Anda:

- Apakah Anda sulit bangun pagi?

- Apakah Anda selalu merasa lelah?

- Apakah Anda mudah lupa?

- Apakah Anda mengalami rasa sakit yang tak bisa dijelaskan?

- Apakah Anda sering kehilangan emosi saat berada di rumah atau di kantor?

- Apakah Anda sering marah saat berada di rumah ataupun di kantor?

- Apakah Anda mudah lepas kendali?

- Bagaimana perlakuan Anda pada rekan kerja Anda, pasien atau keluarga Anda?

- Apakah Anda merasa tertekan sepanjang waktu?

- Apakah Anda selalu merasa lepas kontrol saat menghadapi apapun di kantor maupun di rumah?

- Apakah Anda sering merasa stress?

- Apakah Anda mulai merasa heran mengapa Anda melakukan pekerjaan yang mendukung karir Anda?

- Saat bekerja apakah Anda sering melihat jam untuk melihat sudah berapa lama Anda berada di kantor dan kurang berapa lama lagikah waktu pulang?

- Apakah Anda telah melewati proses menuju pergantian waktu kerja?

- Apakah Anda sering mengalami sakit kepala, perut, gangguan pada kulit, rasa sakit pada dada dan selalu merasa sakit?

- Apakah Anda telah kehilangan sesuatu yang membuat Anda bersemangat?

- Apakah Anda sering merasa bosan?

- Apakah Anda selalu merasa seperti dalam perputaran sebuah roda?

Jika jawaban ya Anda lebih dari tiga pertanyaan, Anda mungkin membutuhkan waktu lebih banyak atau mungkin Anda sedang mengalami kejenuhan kerja – jika memang Anda mengalaminya. Percaya atau tidak Anda dapat menghilangkan kejenuhan kerja yang Anda alami, meskipun membutuhkan waktu serta usaha. (msn/rita)

KOMENTAR PEMBACA