8 Potret Abel Cantika, Selebgram Cantik yang Sempat Jalani Program Diet Ketat
instagram/abellyc
Perjalanan menjaga kesehatan dan kecantikan kulit memang penuh tantangan, seperti yang dirasakan selebgram Abel Cantika. Ia membagikan pengalaman pribadi tentang perjuangannya meraih kecantikan sempurna. Dalam prosesnya, Abel sempat menjalani diet ketat dengan harapan mendapatkan hasil maksimal.
Namun, diet tersebut justru gagal dan berdampak buruk bagi kesehatannya, baik fisik maupun mental. Abel pun mengungkapkan bahwa diet ekstrem itu merugikan tubuhnya, baik secara fisik maupun mental. Nah, penasaran dengan foto Abel Cantika yang pernah mengikuti program diet ketat? Yuk simak potretnya lebih lanjut di bawah ini.
Abel Cantika mengungkapkan bahwa menjalani diet ketat bisa berdampak buruk, terutama dalam hal perubahan suasana hati yang drastis, seperti mood swing, serta lainnya.
Abel saat ini mencari keseimbangan dalam kehidupannya dengan menerapkan pola makan yang lebih alami, rutin berolahraga, serta merawat kulit sesuai dengan kebutuhan tubuhnya, tanpa melupakan pentingnya kesehatan mental.
Abel menekankan bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, terutama dalam perawatan kulit.
Pengalaman hamil dan pandemi COVID-19 membuat Abel semakin menyadari pentingnya merawat kulit dari dalam, tidak hanya dengan skincare, tapi juga dengan suplemen.
Melalui berbagai referensi dan pengalaman pribadi dengan masalah kulit, Abel terus belajar dan memperkaya pengetahuan tentang perawatan kulit.
Untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan, Abel mengurangi konsumsi gula dan berkomitmen untuk berolahraga minimal 30 menit secara teratur.
Ibu satu anak ini juga membagikan rahasianya untuk merawat kulit, yaitu dengan menggabungkan penggunaan produk skincare dengan konsumsi vitamin.
Perempuan 28 tahun ini menyadari bahwa menjaga kesehatan adalah investasi jangka panjang. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, kita diajarkan oleh Abel untuk menikmati kualitas hidup yang lebih baik di masa depan.
KLovers, bagaimana cara kalian menjaga gaya hidup sehat sehari-hari? Share di kolom komentar, ya. Terus ikuti update berita terbaru dari KapanLagi. Karena kalau bukan sekarang, KapanLagi?