Jirayut Selau Tampil Enerjik, Terungkap Rahasia di Baliknya
instagram.com/jirayutdaa4official
Sosok Jirayut dikenal sebagai salah satu figur publik yang selalu tampil enerjik dan ceria di setiap kesempatan. Gerak-geriknya yang aktif dan tawanya yang renyah seolah tak pernah habis, membuat banyak orang bertanya-tanya mengenai sumber energinya.
Baru-baru ini, penyanyi dangdut asal Thailand tersebut akhirnya membongkar rahasia di balik semangatnya yang membara. Ternyata, kuncinya terletak pada kombinasi pola pikir positif dan gaya hidup yang sehat.
Saat ditanya langsung, pria 24 tahun itu menyebutkan beberapa hal yang jadi pilar energinya. Menurutnya, menjaga pikiran agar tidak negatif adalah hal yang fundamental.
Baca juga berita lainnya di Liputan6.com
"Rahasianya, happy, olahraga. Nah, otak tuh enggak boleh negatif. Jadi kita harus selalu happy," ungkap Jirayut saat ditemui di kawasan Jalan Warung Jati Barat, Jakarta Selatan, Selasa (18/11/2025).
Olahraga, seperti yang sering ia tunjukkan, memegang peranan krusial. Aktivitas fisik ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menjadi pemicu utama semangatnya dalam menjalani hari. "Yang selalu semangat ya olahraga," tegasnya singkat.
Salah satu efek dari kegemarannya berolahraga adalah tubuhnya yang mudah berkeringat. Namun, alih-alih mengeluh, Jirayut justru menganggapnya sebagai pertanda baik dan indikator tubuh yang sehat.
"Oh, kalau aku mah senang kalau keringat. Nah kalau enggak keringat itu, kalian harus cek ke dokter kalau enggak pernah keringat. Bahaya itu," jelasnya dengan gaya khasnya.
Ia menambahkan bahwa jika seseorang tidak berkeringat sama sekali, justru hal tersebut perlu diwaspadai karena bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan yang kurang baik.
Selain menjaga pikiran dan tubuh, ada beberapa barang esensial yang wajib ia bawa untuk menunjang aktivitasnya sehari-hari. Tiga benda ini menjadi andalannya agar selalu siap tampil di berbagai situasi.
"Pokoknya yang bawa barang bawaan itu adalah sisir, handphone, & power bank," pungkasnya.