KD mengawali latihan rutin wushu pada tahun 2021 silam. Ia mengaku berlatih wushu pada masa pembatasan aktivitas di luar ruangan saat pandemi Covid 19.

"Saya memang mempelajari di tiga bulan terakhir. Jadi selama PPKM, saya olahraga dua jam sehari. Sampai kulit terbakar," ujar Krisdayanti.

KD dapat melakukan setiap gerakan selama dua jam dalam setiap latihan. Latihan pun dijalani lima kali dalam seminggu secara rutin dan disiplin. KD mengaku tertarik pada Wushu karena perpaduan gerakannya, termasuk memasukkan musik sebagai pengiring.

"Pertama hobi sudah lihat dari belasan tahun yang lalu, beberapa temen seniman juga latihan. Terus kalo lihat wushu itu kan memang gerakannya kan namanya juga seni bela diri, masih ada seninya," kata Krisdayanti via kanal YouTube VDVC Talk.

Sebagai seorang penyanyi, Krisdayanti mengaku biasanya sudah capek ketika sudah membawakan lima lagu. Namun, setelah wushu, dia lebih merasa aman dan lancar karena napasnya lebih tertata.

"Kesehatan iya, bakar kalori iya, dan endurance kita jauh lebih, spontanitasnya lebih bagus, kelenturan," kata Krisdayanti.

Nggak cuma giat berlatih, KD lantas memutuskan untuk terjun menjadi atlet wushu. Nggak main-main, ia langsung tampil di kejuaraan wushu internasional di Tiongkok mewakili Indonesia.

Istri Raul Lemos ini memang sudah tak disibukkan dengan kegiatan politik. Ia sudah tak lagi menjabat sebagai anggota DPR RI dan tak berhasil maju sebagai wali kota Batu. 

Wushu merupakan olahraga seni bela diri dengan kipas, tongkat, atau pedang sebagai penunjangnya. Wushu memiliki gerakan yang lengkap dengan melibatkan seluruh anggota badan mulai dari berlari, melompat, memukul, menendang, hingga gerakan salto.