Potret Alya Rohali Akui Anak Sulungnya Pernah Alami Gangguan Body Image, Kini Jadi Pelari Maraton
Instagram.com/namiradjani/arohali
Aktris dan presenter Alya Rohali membagikan kisah menyentuh seputar perjuangan putri sulungnya, Namira Adjani Ramadina, yang pernah mengalami krisis kepercayaan diri akibat tekanan body image. Pengalaman tersebut bahkan membuat Namira sempat merasa perlu berkonsultasi dengan psikolog untuk mengatasi masalahnya. Simak selengkapnya berikut ini!
Baca juga di sini: Momen Namira Adjani lamaran
"Ya namanya mungkin remaja ya gitu, waktu itu sih dia usianya kayak 17 tahunan, memang mungkin banyak remaja yang karena peer pressure juga, terus dengan apa ya, body image yang istilahnya di masyarakat, yang tergambar dalam pikiran dia harus yang ini, yang itu," ungkap Alya saat ditemui di kawasan jalan Kapten Tendean, Mampang, Jakarta Selatan.
Alya tidak menyangka bahwa masalah tersebut akan berdampak besar pada mental sang anak. Namun ia bersyukur Namira mampu menyadari kondisinya dan mencari bantuan profesional secara mandiri.
"Tapi untungnya dia merasakan sendiri gitu, bahwa ini masalah nih kayaknya buat aku, aku pengen ke psikolog gitu, itu dia yang jalan sendiri sih, yaudah terus ngobrol sama psikolog, ya dirubah aja mindset-nya gitu," lanjutnya.
Proses pemulihan Namira pun dilakukan tanpa konsumsi obat-obatan. Alya menjelaskan bahwa anaknya lebih memilih menyeimbangkan pola makan sehat dengan olahraga secara disiplin.
"Enggak-enggak, itu aja, ya itu kan sebenarnya mindset ya, sebenarnya mindset gitu, enggak ada obat-obat apapun sih, nggak sampe yang gimana-gimana," kata Alya.
Kebiasaan berolahraga itu ternyata mengantar Namira menemukan gaya hidup yang lebih sehat. Bahkan, dari kebiasaan olahraga itulah ia mulai menekuni olahraga lari hingga akhirnya aktif mengikuti berbagai ajang maraton.
"Yaudah akhirnya sekarang dia malah, ya itu yang justru jadi awal dari dia lari maraton tuh, jadi lebih sehat ya," ucap Alya.
Sebagai ibu, Alya tidak tinggal diam. Ia turut mendampingi Namira dalam proses transisinya menuju hidup sehat. Alya juga memberi contoh dengan mengajak anaknya rutin berlari bersama sejak usia 16 tahun.
"Akhirnya sama Ajani, mah olahraga apa ya ma, kira-kira gitu, disarankan olahraga yahh bisa serius dan disiplin yaudah ikut mama aja lah lari, akhirnya dia ngikutin, aku lari tuh dari umur 16 tahun gitu," tuturnya
Kini, Namira dikenal sebagai pribadi yang jauh lebih bugar dan percaya diri. Pengalamannya itu juga menjadi pelajaran berharga bagi Alya dalam mendampingi tumbuh kembang anak-anak lainnya.