Andy Lau selalu terlihat bugar dan awet muda dia juga bugar dan awet muda selama empat dekade karirnya. Ternyata rahasianya adalah rutin melakoni puasa intermiten dan konsisten diet vegetarian.

Dikatakan pula bahwa Andy Lau pantang makan nasi putih dan tak suka makanan yang terlalu berminyak. Pola hidup sehat tadi semakin ditunjang dengan kebiasaan berolahraga sang aktor.

"Bahkan Andy Lau menegaskan bahwa dia sudah tidak makan nasi selama 10 tahun agar dia bisa berada dalam kondisi terbaiknya. Menjadi seorang selebriti mungkin terlihat glamor di permukaan, tapi sulit membayangkan kerja keras yang mereka lakukan di balik layar," tulis sutradara Wong Jing di weibo-nya.

Netizen pun memuji Andy Lau atas disiplin dirinya dalam menjaga kesehatan. Sang aktor disebut "luar biasa" dan "inilah alasan dia masih sangat populer setelah 40 tahun".

Selain gaya hidup sehatnya, Andy Lau beberapa waktu lalu juga mengejutkan publik dengan pengakuannya tentang kebiasaan minum kopi yang tak biasa saat sedang berada di lokasi syuting.

Andy Lau mengaku bisa meminum 20 cangkir kopi dalam sehari. Mendengar ini, Wu Jing yang terkejut bertanya, "20 cangkir? Apakah penampilanmu yang awet muda akibat meminum 20 cangkir kopi?"

Lebih lanjut, Andy Lau mengaku dia menikmati secangkir kopi ketika sedang santai di lokasi syuting. Meski banyak minum kopi, Andy Lau tidak mengalami jantung berdebar atau sesak napas.

Sebaliknya, minum kopi membuatnya merasa nyaman, tidak seperti minuman lainnya. Jika meminum secangkir kopi sebelum tidur, Andy Lau bisa tidur lebih nyenyak sepanjang malam.

Anehnya, hanya kopi yang bisa membuatnya nyaman. "Minum (minuman) lain tidak bisa (membuatnya nyaman) dan saya tidak bisa minum minuman dingin," katanya.

Namun, Andy Lau sendiri mengungkap bahwa dia selalu dimarahi keluarga karena minum kopi. "Saya tidak diperbolehkan minum kopi di rumah, itulah sebabnya saya senang bekerja," imbuhnya.