Cukup Sulit Dilakukan, Ini Diet ala Key SHINee yang Cocok Bagi yang Susah Turun Berat Badan
(credit: instagram.com/bumkeyk)
Bagi idol K-Pop seperti Key SHINee, menjaga berat badan ideal adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Meski terbilang sulit, Key memiliki cara diet yang terbukti ampuh untuk mengatasi masalah berat badan loh KLovers.
Dalam sebuah wawancara, member SHINee ini mengungkapkan metode diet tanpa karbohidrat yang ia jalani, meski penuh tantangan. Artikel ini akan membahas rahasia diet Key SHINee, mulai dari pola makan hingga strategi disiplin dalam menjauhi karbo.
Bagi kalian yang sulit turun berat badan, tips diet ala Key SHINee ini mungkin bisa jadi inspirasi baru! Yuk, langsung saja dicek!
Ada banyak cara untuk seorang idol K-Pop diet demi menjaga berat badannya, salah satunya Key SHINee. Yup! Penyanyi serta rapper yang berada dalam grup SHINee ini memiliki cara diet yang ampuh bagi dirinya.
Dalam wawancara di acara radio Song Euni, Kim Sook's Sisters Radio, Key SHINee mengatakan kalau dirinya merupakan orang yang mudah sekali gemuk. Sehingga, ia harus melakukan diet tertentu agar berat badannya mudah untuk turun.
Yup! Key SHINee mengatakan kalau dirinya mengurangi bahkan tidak sama sekali makan makanan tinggi karbohidrat. Key mengatakan, dirinya yang tetap makan karbohidrat akan sulit untuk turun.
Bahkan, sedikit saja Key SHINee mencoba untuk makan karbohidrat, maka berat dirinya langsung bertambah. Sehingga, Key memutuskan untuk tidak makan karbo dalam jangka waktu yang lama.
Dirinya sangat, sangat menghindari nasi ataupun roti dan tepung. Karena semua makanan itu tinggi akan karbo. Sehingga, dirinya sama sekali tidak menyentuh itu, terutama dalam proses diet.
Tentu saja, menghindari nasi ataupun makanan berbahan dasar tepung sangat sulit, terutama bagi dirinya yang merupakan orang Asia. Namun, itu harus dirinya lakukan agar berat badannya tetap ideal.
Itulah beberapa kisah diet ala Key SHINee yang cukup berat untuk dilakukan. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?