Diet ala Kun NCT yang Mudah, Murah, dan Bikin Langsing: Kurangi Porsi Makan - Jalan 8 Kilometer Sehari
(credit: instagram.com/kun11xd)
Menjaga berat badan ideal sering kali dianggap sebagai tantangan, namun bagi Kun NCT, proses diet bisa dilakukan dengan cara yang mudah, murah, dan sehat. Dalam acara TAKE YOUR WORRIES AWAY, Kun membagikan rahasia diet yang sukses dilakukan olehnya.
Bagi KLovers yang penasaran, inilah tips diet ala Kun NCT yang bisa diterapkan tanpa perlu ribet atau biaya mahal! Selain menjaga pola makan, Kun juga menekankan pentingnya olahraga ringan, seperti berjalan kaki sejauh 8 kilometer setiap hari.
Simak penjelasan lengkap tentang cara mudah diet ala Kun NCT yang bisa membuat kalian lebih sehat dan langsing! Yuk, langsung saja dicek KLovers.
Menjaga berat badan menjadi sebuah hal penting yang harus dilakukan, salah satunya oleh Kun NCT. Dalam acara TAKE YOUR WORRIES AWAY, dirinya membagikan proses diet yang tidak sulit dilakukan dan juga sehat.
Dalam acara tersebut, seorang penggemar menanyakan bagaimana cara melakukan diet dengan cara yang tepat. Kun NCT mengatakan kalau diet yang akan diberikan ini juga dilakukan oleh dirinya loh KLovers.
Kun NCT mengatakan kalau olahraga menjadi hal utama untuk kesehatan dan kesuksesan diet yang akan dilakukan. Olahraga yang dilakukan oleh Kun NCT ini tidak ribet dan juga tidak mahal untuk kalian lakukan kok.
Dirinya hanya mengatakan untuk jalan sepanjang 8 kilometer seharinya. Jalan ini harus dilakukan saat pagi dan malam hari. Jadi, jalan pagi 8 kilometer dan jalan malam juga 8 kilometer.
Selain jalan, pola makan menjadi hal penting yang harus diperhatikan selama melaksanakan proses diet. Kun NCT mengatakan tidak ada makan khusus yang harus dikonsumsi selama program diet berlangsung.
Namun, dirinya mengatakan kalau porsi yang kecil menjadi kunci diet yang kalian lakukan bisa sukses. Kun NCT mengatakan, tidak makan sama sekali itu salah, namun kontrol porsi menjadi salah satu hal penting untuk dilakukan.
Itulah beberapa tips diet ala Kun NCT yang bisa KLovers lakukan, secara mudah, sehat dan tidak menyiksa. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?