Go Min Si Ungkap Diet Ketat untuk Turun Berat Badan ke 43 Kilogram, Sehari Hanya Makan Rumput Laut dan Telur Rebus
instagram.com/gominsi
Go Min Si dikenal karena dedikasinya terhadap profesinya sebagai seorang aktris. Baru-baru ini, Go Min Si mengungkapkan bahwa berat badannya turun hingga 43 kg untuk memerankan karakter Yoo Seong Ah dalam film 'THE FROG'.
Ia menceritakan perjalanan dietnya saat tampil di kanal YouTube 117. Simak selengkapnya yuk!
Go Min Si mengaku bahwa asupan harian makannya sangat terbatas saat menurunkan berat badan untuk karakternya dalam film 'THE FROG'.
Dalam sehari, Go Min Si hanya mengonsumsi satu latte es, selembar rumput laut berbumbu, dan dua butir telur rebus.
Transformasi ekstrem ini merupakan bagian dari persiapannya untuk perannya, yang melibatkan adegan fisik dan menunjukkan tubuh rampingnya.
Lebih lanjut, Go Min Si menjelaskan bahwa penurunan berat badan yang drastis ini memang disengaja, dengan tujuan memberikan penampilan karakter yang alami dan rentan pada momen-momen brutal dalam film.
Meski dietnya sangat ketat, Go Min Si justru mengakui bahwa ia sebenarnya merasa lebih fokus ketika makan lebih sedikit.
"Saya bisa lebih fokus ketika saya makan lebih sedikit. Pikiran saya lebih jernih saat merasa lapar. Ketika saya makan, saya merasa mengantuk, tetapi ketika saya makan lebih sedikit, saya merasa lebih tajam dan waspada," kata Go Min Si.
Meskipun berat badan Go Min Si pernah berfluktuasi di masa lalu, di mana ia pernah mencapai 58 kg saat syuting 'THE WITCH', dia mampu menyesuaikan berat badannya dengan cepat. Kadang-kadang, ia bisa turun hingga 3 kg dalam satu hari.
Last but not least, Go Min Si menegaskan bahwa dia merasa lebih energik ketika makan lebih sedikit, menunjukkan komitmennya yang mendalam untuk perannya di 'THE FROG'.