Han Hyo Joo Jalani Latihan dan Diet 'Brutal' Demi Perannya di 'BELIEVER 2', Berhenti Minum Air Selama 3 Hari Demi Badan Kurus Tapi Berotot
instagram.com/hanhyojoo222
Di industri hiburan, beberapa aktor dan aktris melakukan tindakan ekstrem demi mendalami peran mereka dalam sebuah film atau drama. Tak terkecuali Han Hyo Joo yang baru-baru ini membintangi sebuah project yang mengharuskannya menjalani latihan dan diet ekstrem. Simak selengkapnya yuk!
(AYO JOIN CHANNEL WHATSAPP KAPANLAGI.COM BIAR NGGAK KETINGGALAN UPDATE DAN BERITA TERBARU SEPUTAR DUNIA HIBURAN TANAH AIR DAN JUGA LUAR NEGERI. KLIK DI SINI YA, KLOVERS!)
Setelah popularitasnya dalam serial 'MOVING', Han Hyo Joo sudah syuting proyek lain, yakni sebuah film berjudul 'BELIEVER 2'. Saat Festival Film Internasional Busan (BIFF) ke-28 pada pada tanggal 5 Oktober 2023, Han Hyo Joo membahas karakternya dalam film tersebut di sesi Open Talk.
Han Hyo Joo memainkan peran Big Knife di 'BELIEVER 2'. Karena ini adalah peran antagonis pertama Han Hyo Joo, para penggemar jadi tidak sabar menantikan "villain era" sang aktris.
Salah satu poin yang ramai dibahas dari karakter terbaru Han Hyo Joo adalah penampilannya. Di balik otot-ototnya yang terbentuk dengan baik, ternyata Han Hyo Joo harus menjalani latihan intensif dan diet ekstrem.
Han Hyo Joo blak-blakan mengaku bahwa membentuk fisik yang berotot namun tetap kurus sangatlah sulit. Namun, aktris cantik ini tetap melakukannya karena sang sutradara bersikeras.
"Tidak mudah untuk membentuk tubuh. Saya tidak diberi banyak waktu. Segera setelah 'MOVING' berakhir, saya bergabung dengan 'BELIEVER 2'. Lebih sulit untuk menjadi langsing dengan banyak otot tanpa lemak. Visi sutradara sangat brutal. Dia ingin (karakter) ramping tapi berotot. Jadi saya harus berolahraga sepanjang hari," ungkap Han Hyo Joo.
Lebih lanjut, dia menjelaskan rutinitas latihannya yang sangat berfokus pada latihan kardio dan beban setiap hari, dengan makanan kecil sebagai selingannya.
'Di pagi hari, saya melakukan latihan beban untuk membentuk otot serta hanya makan telur dan pisang saat makan siang. Sore harinya, saya fokus menghilangkan lemak. Jadi, saya melakukan kardio sepanjang hari," imbuh Han Hyo Joo.
Selain membentuk tubuh, ada satu adegan yang paling sulit bagi Han Hyo Joo, di mana ia harus merobek bajunya dan memamerkan otot-ototnya yang kencang. Untuk mewujudkan penampilan itu, dia bahkan berhenti minum air selama tiga hari.
"Di adegan aksi terakhir, saya merobek semua pakaian saya, dan saat itu, tubuh saya (yang sudah terbentuk selama ini) perlu diekspos, jadi saya mencoba metode dehidrasi untuk pertama kalinya dalam hidup. Saya tidak minum seteguk air pun selama tiga hari dan menghilangkan semua kandungan air dari tubuh saya," kenangnya.
Di akhir penjelasan Han Hyo Joo, sutradara Baek Jong Yul menimpali, "secara resmi meminta maaf" kepada sang aktris karena telah mendorongnya sedemikian ekstrem. Bagaimana komentar KLovers?