Ingin Jadi Idol Korea? Ternyata Begini Beratnya Jalani Trainee Sebelum Resmi Debut
Menjadi idol Korea mungkin terlihat glamor di permukaan, namun di balik panggung, ada perjuangan panjang yang tak terlihat. Para trainee harus menjalani rutinitas harian yang sangat ketat, penuh tekanan, dan disiplin tinggi demi satu tujuan: debut.
Jika kamu bermimpi menjadi bintang K-pop, penting untuk tahu kenyataan di balik gemerlapnya dunia hiburan Korea. Jadwal trainee sangat padat, mulai pagi hingga larut malam, dengan latihan fisik, vokal, hingga diet ketat yang diawasi agensi.
Nah, seperti apa sih kegiatan padat seorang trainee sebelum mereka resmi debut? Yuk, langsung saja dicek KLovers!
Bangun Pagi untuk Siap-Siap Sekolah (05.00 07.00 Pagi)
Hari para trainee dimulai sejak fajar. Mereka harus bangun pukul lima pagi untuk bersiap-siap ke sekolah. Ini menjadi tantangan tersendiri karena mereka sering tidur sangat larut akibat latihan malam.
Belajar di Sekolah (08.00 10.00 Pagi)
Setiap agensi memiliki kebijakan berbeda. Ada yang mengizinkan trainee hanya bersekolah 3 4 jam, ada juga yang mewajibkan full day. Namun, pendidikan tetap menjadi kewajiban meski di tengah jadwal latihan yang ketat.
Dance Practice Part 1 (11.00 12.00 Siang)
Setelah sekolah, para trainee langsung kembali ke agensi untuk latihan tari. Sesi pertama ini fokus pada koreografi dasar hingga teknik yang harus mereka kuasai dengan presisi tinggi.
Makan Siang (13.00 Siang)
Waktu makan pun diawasi ketat loh KLovers. Porsi, kalori, dan waktu makan sudah dijadwalkan. Mereka harus menjaga berat badan dan kebugaran tubuh agar sesuai dengan standar visual idol.
Latihan Vokal (14.00 16.00 Sore)
Trainee tidak hanya dituntut menari, tapi juga bernyanyi dengan teknik sempurna. Latihan vokal intensif ini dilakukan setiap hari dengan pelatih profesional demi mengasah kemampuan bernyanyi secara stabil.
Olahraga: Gym atau Pilates (17.00 Sore)
Olahraga adalah bagian penting untuk membentuk tubuh ideal. Beberapa agensi mewajibkan trainee ikut gym atau pilates setiap hari agar tetap sehat dan memiliki stamina untuk tampil.
Makan Malam (18.00 Sore)
Setelah olahraga, trainee diperbolehkan makan malam. Sama seperti siang, menunya dikontrol dan biasanya terdiri dari makanan sehat dan rendah kalori. Gimana? Masih ingin mencoba?
Les Bahasa Korea (19.00 20.00 Malam)
Ternyata, trainee asing wajib mengikuti pelajaran bahasa Korea loh KLovers. Mereka harus mampu berkomunikasi dengan tim, pelatih, hingga penggemar lokal jika nanti debut.
Rekaman Lagu atau Latihan Vokal Kedua (21.00 22.00 Malam)
Waktu malam digunakan untuk rekaman demo atau latihan vokal tambahan. Ini adalah kesempatan mereka memperbaiki kesalahan dan meningkatkan performa.
Dance Practice Part 2 (23.00 01.00 Malam)
Sesi latihan kedua biasanya lebih intens dan difokuskan pada koreografi grup. Mereka harus mengulang gerakan hingga sempurna, tak jarang sampai dini hari.
Meski melelahkan dan penuh tekanan, semua ini dijalani para trainee demi satu mimpi besar yaitu debut dan menjadi idol yang dicintai banyak orang. Apakah kamu masih tertarik mengejar impian di dunia K-pop?