Punya Body Goals! Inilah 8 Potret Jeon Somi Bagikan Rahasia Perut Kencang Ala Dirinya
instagram.com/somisomi0309
Jeon Somi solois asal Korea Selatan, memang terkenal cantik bak barbie dan memiliki proporsi tubuh yang ideal. Rahasia dari tubuh indah yang dimilikinya tentu tak jauh dari yang namanya olahraga rutin. Di tengah aktivitasnya yang sibuk sebagai seorang idol, Somi juga harus meluangkan waktu untuk berolahraga agar tubuhnya tetap bugar.
Dilansir dari Koreaboo, Somi tampil dalam acara Mnet's TMI Show dan membicarakan tentang latihan yang dilakukannya untuk menjaga bentuk tubuh indahnya. Membuahkan hasil yang baik, kini tubuh Somi menjadi ramping dengan perutnya yang rata. Untuk lebih lengkapnya, yuk langsung simak artikelnya!
Latihan yang Somi lakukan untuk tubuh idealnya yaitu dengan posisi plank lalu menggerakkan tubuhnya ke kiri dan kanan.
Gerakan tersebut rutin dilakukannya tiga set 100 setiap kali berolahraga.
Gerakan selanjutnya yaitu dengan menggunakan tali latihan. Dengan cara satu kakl menginjak tali dan kemudian tali ditarik ke atas.
Latihan tersebut guna menghilangkan lemak-lemak pada lengan serta mengencangkan otot lengan.
Meski berlatih keras dalam olahraga, Somi juga mengungkapkan bahwa ia makan dengan normal setiap harinya.
Bahkan Somi menjelaskan bahwa dirinya merupakan seorang pemakan besar.
Hal itu membuat hati penggemar lega karena banyak yang mengkhawatirkan berat badan Somi.
Meski terlihat keras, namun latihan yang dilakukan Somi sudah disertifikasi efektif bahkan digunakan juga oleh Momo TWICE loh.