Punya Julukan 'Peri' karena Tubuh Mungilnya, Ini Rahasia Diet ala Taeyeon SNSD yang Cukup Sederhana
(credit: instagram.com/taeyeon_ss)
Taeyeon SNSD, atau yang dikenal juga dengan Taeyeon Girls Generation, dikenal tak hanya karena suara emas dan karismanya, tetapi juga penampilannya yang tetap memukau sejak debut di tahun 2007. Dengan tubuh mungil dan wajah awet muda, ia mendapat julukan 'peri' dari para penggemarnya.
Namun, menjaga tubuh ideal bukanlah hal instan bagi idol kelahiran 1989 ini. Taeyeon selalu menekankan pentingnya konsistensi dalam pola makan daripada diet ekstrem. Meski terkesan sederhana, rahasia dietnya menunjukkan bahwa menjaga pola makan dengan porsi kecil bisa menjadi kunci tubuh ideal jangka panjang.
Nah, bagaimana ya rahasia tips diet ala Taeyeon SNSD ini? Yuk, intip detail diet ala Taeyeon SNSD yang ternyata cukup sederhana loh. Langsung saja dicek KLovers!
Siapa sih yang tidak kenal dengan sosok Taeyeon SNSD atau Taeyeon Girls Generation? Sejak debutnya sebagai member SNSD 2007 hingga saat ini, tidak ada perubahan dalam wajah hingga tubuh Taeyeon.
Dirinya tetap memiliki wajah yang awet muda hingga tubuh mungil yang dikagumi banyak idol hingga penggemarnya. Tidak heran bila wanita kelahiran tahun 1989 ini memiliki julukan 'peri' oleh para penggemarnya, karena tubuh mungilnya.
Namun, memiliki tubuh yang stabil dari masa ke masa tentu saja bukan hal yang mudah ya KLovers. Taeyeon SNSD mengatakan tidak ada jalan pintas untuk diet atau untuk menjaga tubuh tetap ideal.
Dirinya mengatakan kalau tidak melakukan diet khusus yang berbahaya. Namun, dirinya tetap menjaga makan sejak dulu dan tidak merubahnya, hingga tubuhnya tetap stabil.
Taeyeon SNSD mengatakan kalau dirinya hanya akan dalam porsi yang sangat kecil. Ia rutin makan, namun tidak dalam jumlah yang besar dari dulu. Hingga, ini menjadi hal biasa yang ia lakukan sampai sekarang.
Taeyeon SNSD juga mengatakan kalau dirinya lebih banyak mengonsumsi salad. Bahkan, Heechul Super Junior yang merupakan teman dekatnya mengatakan, saat semua orang memesan makanan enak untuk menikmati pemandangan laut, Taeyeon SNSD hanya memesan semangkuk salad.
Tentu saja, konsistensi Taeyeon SNSD ini mendapatkan banyak sekali pujian. Memang cara diet ala Taeyeon sangat sederhana, namun menjaga konsistensi tentu saja sangat sulit untuk dilakukan.
Itulah beberapa tips diet dari sosok Taeyeon SNSD yang mungkin bisa kalian terapkan. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?