Rahasia Diet ala Sakura LE SSERAFIM: Tetap Makan Nasi tapi Pilih Tinggalkan Makan Siang
(credit: instagram.com/39saku_chan)
Sakura LE SSERAFIM selalu berhasil mencuri perhatian, tidak hanya dengan pesonanya di atas panggung, tetapi juga gaya hidup sehat yang ia terapkan. Sebagai idol dengan jadwal padat, Sakura tetap menjaga pola makan yang terkontrol untuk menjaga tubuh ideal.
Menariknya, member LE SSERAFIM ini tetap mengonsumsi nasi sebagai sumber energi meskipun memilih untuk melewatkan makan siang. Dengan kombinasi latihan fisik rutin seperti kardio dan dancing, serta menu makanan bergizi, diet ala Sakura ini bisa menjadi inspirasi.
Kalian yang ingin punya tubuh indah ala Sakura, maka berikut ini rahasia diet ala Sakura LE SSERAFIM yang bisa kalian ikuti. Yuk, langsung saja dicek KLovers!
Sakura LE SSERAFIM menjadi salah satu idol yang saat ini selalu menarik perhatian, tidak terkecuali dengan pola makan atau diet yang ia lakukan untuk memiliki tubuh indah dan ideal layaknya idol K-Pop.
Untuk pola diet yang dilakukan, Sakura LE SSERAFIM sendiri hanya mengatakan untuk mengatur pola makan, baik dalam jumlah makanan, hingga memilih kapan untuk tidak makan siang atau makan malam.
Cara diet ala Sakura LE SSERAFIM pertama yaitu, dirinya rutin untuk latihan kardio atau dancing. Bukan hanya untuk menjaga penampilan agar luar biasa, namun latihan ini juga bisa membuat tubuh Sakura LE SSERAFIM tetap stabil.
Setelah olahraga, Sakura LE SSERAFIM biasanya sarapan dengan makan nasi dalam porsi yang sedikit. Ia biasanya makan nasi dengan menu kimchi jjigae. Yup! Menu ini menjadi menu favorit Sakura LE SSERAFIM yang biasa ia makan setiap hari tanpa bosan.
Lanjut, saat makan siang biasanya Sakura LE SSERAFIM tidak makan siang. Karena dirinya sudah sarapan berat, jadi ia memilih untuk melewatkan makan siang. Namun, KLovers yang ingin makan siang, bisa melewatkan sarapan atau makan malam.
Karena Sakura LE SSERAFIM melewatkan untuk makan siang, dirinya biasanya mengonsumsi cemilan sehat berupa biskuit rendah kalori dan juga rendah gula.
Dan untuk makan malam, Sakura LE SSERAFIM memilih untuk mengonsumsi steak dan salad sayuran. Karena steak dan sayuran tinggi akan serat, bisa membuat dirinya kenyang lebih lama hingga besok pagi.
Itulah beberapa pola diet ala Sakura LE SSERAFIM yang bisa KLovers ikuti. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?