Kapanlagi.com - Yuri SNSD telah lama dikenal sebagai salah satu idol K-pop dengan bentuk tubuh paling ideal. Member SNSD atau Girls Generation yang dijuluki "Black Pearl" ini memang memiliki otot perut yang menjadi inspirasi banyak penggemar.
Di balik tubuh idealnya, ternyata Yuri menjalani rutinitas olahraga yang cukup ekstrem namun bisa dilakukan di rumah. Melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari menjadi kunci kesuksesan Yuri dalam membentuk abs-nya yang mengagumkan.
Meski terdengar menantang, metode latihan ini telah terbukti efektif dan konsisten dilakukan oleh Yuri selama bertahun-tahun untuk menjaga kebugaran tubuhnya loh KLovers. Sehingga, bisa kalian coba, walaupun jangan diforsir ya.
12 Rekomendasi Kwon Yuri Drama Korea Terbaik, Pernah Perankan Putri Kerajaan - Detektif dengan Penglihatan SuperAdvertisement
Yuk, simak beberapa olahraga dan menu makanan ala Yuri SNSD selama proses diet dirinya yang punya otot perut indah. Langsung saja dicek KLovers!
Seperti yang KLovers ketahui, para member SNSD termasuk Yuri memiliki tubuh yang indah. Bahkan, perut ramping milik Yuri SNSD menjadi salah satu sorotan, baik bagi para penggemar.
Muncul Sebentar Tapi Curi Perhatian, Simak Deretan Idol Kpop yang Jadi Cameo DrakorBukan hal umum bila olahraga sit up bisa membuat perut menjadi lebih ramping. Pelatih fisik Yuri, Lee Young Man, membocorkan rahasia tentang cara Yuri menjaga otot perutnya. Trainee Yuri SNSD ini mengungkapkan bahwa Yuri melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari!
12 Rekomendasi Kwon Yuri Drama Korea Terbaik, Pernah Perankan Putri Kerajaan - Detektif dengan Penglihatan SuperBukan hal umum bila olahraga sit up bisa membuat perut menjadi lebih ramping. Pelatih fisik Yuri, Lee Young Man, membocorkan rahasia tentang cara Yuri menjaga otot perutnya. Trainee Yuri SNSD ini mengungkapkan bahwa Yuri melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari!
Muncul Sebentar Tapi Curi Perhatian, Simak Deretan Idol Kpop yang Jadi Cameo DrakorSelain melakukan set up, Yuri SNSD juga melakukan latihan aerobik, serta berjalan di atas treadmill setidaknya tiga kali seminggu. Kemudian, Yuri juga melakukan latihan kardio setiap hari di pusat kebugaran.
Sinopsis Drama Korea LOVELY RUNNER (2024), Kisah Fans Kembali ke Masa Lalu Menyelamatkan Idolanya dari KematianUntuk memberikan hasil yang maksimal, Yuri SNSD juga menjaga pola makan dirinya. Ada beberapa makanan Yuri SNSD yang diketahui secara umum, seperti brokoli, 100 gram dada ayam panggang, 150 gram beras merah, dan pisang.
12 Rekomendasi Kwon Yuri Drama Korea Terbaik, Pernah Perankan Putri Kerajaan - Detektif dengan Penglihatan SuperTentu saja, ini menjadi pola makan cukup seimbang bagi sosok Yuri SNSD. Dalam sebuah episode di E-News di tvN, para ahli dalam program tersebut memberi nilai 97 dari 100 untuk pola makan Yuri SNSD yang cukup seimbang dan sehat.
Sinopsis Drama Korea LOVELY RUNNER (2024), Kisah Fans Kembali ke Masa Lalu Menyelamatkan Idolanya dari KematianWalaupun saat ini memiliki tubuh indah dan sehat, namun Yuri SNSD juga pernah mengalami masa kelam dalam diet di saat trainee. Dirinya memiliki banyak alergi makanan, hingga harus berhati-hati dalam memilih menu diet hariannya.
Itulah beberapa tips dari Yuri SNSD yang memiliki tubuh indah dan otot perut yang ramping. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?
12 Rekomendasi Kwon Yuri Drama Korea Terbaik, Pernah Perankan Putri Kerajaan - Detektif dengan Penglihatan Super(kpl/dhm)