Kapanlagi.com - Memiliki tubuh ideal merupakan impian banyak orang, tak terkecuali bagi para selebritis dan idol Korea. Salah satu artis Korea yang dikenal memiliki penampilan bugar dan langsing adalah Seolhyun dari grup AOA. Rahasia di balik penampilan Seolhyun AOA yang memukau adalah pola diet ketat yang dijalaninya.
Menurut kabar, Seolhyun AOA hanya mengonsumsi makanan-makanan sederhana seperti ubi dan produk makanan cair untuk menurunkan berat badannya secara efektif loh KLovers. Meskipun terlihat ekstrem, diet yang dijalankan oleh Seolhyun AOA ini terbukti berhasil membantunya mencapai bentuk tubuh yang diinginkan.
Bagi KLovers yang tertarik mengikuti jejak diet Seolhyun AOA, artikel ini akan mengulas lebih dalam mengenai rahasia di balik program dietnya yang membuahkan hasil luar biasa. Yuk, langsung saja dicek KLovers!
Channel ENA Baru Saja Rilis Poster dan Official Teaser Drakor 'I DON'T FEEL LIKE DOING ANYTHING', Dibintangi Im Siwan dan Seolhyun AOAAdvertisement
Selama program diet yang ia lakukan, ternyata Seolhyun AOA hanya mengonsumsi ubi dada ayam dan juga telur loh KLovers. Untuk ubi dan telur, Seolhyun AOA akan memasaknya dengan cara di rebus. Sedangkan dada ayam akan ia grill ataupun rebus, untuk variasi makanan.
Channel ENA Baru Saja Rilis Poster dan Official Teaser Drakor 'I DON'T FEEL LIKE DOING ANYTHING', Dibintangi Im Siwan dan Seolhyun AOASeolhyun AOA mengatakan, kalau selama diet dirinya akan rajin menimbang badan. Bila berat badan dirinya naik saat sedang diet, Seolhyun AOA akan mengonsumsi makanan yang cair. Seperti makan bubur oat, susu, hingga smoothie.
7 Idol Perempuan Kerap Disebut Sebagai 'It Girl'Selain itu, kesuksesan dari diet Seolhyun AOA adalah dengan banyak minum air putih. Yup! Air putih menjadi menu diet bentuk cair bila berat tubuhnya naik. Diketahui kalau, Seolhyun AOA akan mengonsumsi 2 liter air perhari.
11 Drama Korea yang Tayang Bulan November 2022, Siap Bikin Watch List Kamu Makin PanjangWalaupun terkesan ekstrem, namun Seolhyun AOA tetap memperhatikan nutrisi dalam menu dietnya loh KLovers. Dirinya berusaha untuk memperhatikan kalori yang masuk dalam tubuh dan tetap memperhatikan nutrisi agar tubuh tetap sehat.
Channel ENA Baru Saja Rilis Poster dan Official Teaser Drakor 'I DON'T FEEL LIKE DOING ANYTHING', Dibintangi Im Siwan dan Seolhyun AOASelain memperhatikan makanan, Seolhyun AOA juga rajin dalam melakukan squad loh KLovers. Yup! Olahraga memang menjadi kunci agar tubuh turun lebih cepat dan juga tubuh tetap sehat.
7 Idol Perempuan Kerap Disebut Sebagai 'It Girl'Dalam salah satu wawancara, Seolhyun AOA mengatakan kalau diet harus tetap konsisten. Dirinya mengatakan, selain menjaga makan dan olahraga, budaya minum di Korea juga harus dikurangi. Minuman keras bisa membuat lemak di perut semakin besar.
Channel ENA Baru Saja Rilis Poster dan Official Teaser Drakor 'I DON'T FEEL LIKE DOING ANYTHING', Dibintangi Im Siwan dan Seolhyun AOASeolhyun AOA juga bercerita kalau di awal diet ini dirinya merasa cukup tersiksa, karena harus mengonsumsi makanan cair. Bahkan dirinya sampai ingin menangis loh KLovers. Tetapi, berkat niat kuatnya, berat badannya menjadi semakin langsing.
Itulah beberapa tips diet ala Seolhyun AOA yang bisa KLovers ketahui. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?
Seru dan Bikin Ngakak, Inilah 7 Drama Korea Komedi Detektif yang Wajib Kamu Tonton, Ada Drama Lee Je hoon!(kpl/dhm)