Kapanlagi.com - Dimas Seto, aktor yang sudah malang melintang di dunia hiburan Indonesia, baru-baru ini membagikan momen seru saat dirinya kembali berolahraga. Dalam unggahannya, Dimas terlihat berlari dengan dua rekannya di jalur yang dikelilingi pepohonan hijau.
"Perasan kalau sudah lama ga lari trus lari lagi kaya patah hati, ngos ngosan," tulisnya di kolom caption.
Di usia lebih dari 40 tahun, Dimas Seto tetap terlihat awet muda dan bugar. Rahasia di balik penampilannya yang segar tentu saja adalah gaya hidup sehat dan kebiasaan berolahraga.
Dimas diketahui rajin melakukan olahraga lari dan bahkan pernah berpartisipasi dalam kegiatan lari untuk amal. Kegiatan ini bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga menunjukkan kepeduliannya terhadap sesama.
Selain itu Dimas Seto dan istrinya, Dhini Aminarti, sering melakukan 'couple workout' sebagai bentuk olahraga bersama. Kegiatan ini bukan hanya sekadar berolahraga, tetapi juga menjadi momen kencan romantis yang sehat bagi mereka. Dengan berolahraga bersama, mereka bisa saling mendukung dan menjaga motivasi.
Olahraga secara umum memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti peningkatan kebugaran kardiovaskular, suasana hati yang lebih baik, serta menjaga kesehatan tulang. Dengan berkomitmen untuk berolahraga, Dimas menunjukkan bahwa menjaga kesehatan adalah investasi jangka panjang yang sangat berharga.