Kapanlagi.com - Gritte Agatha tengah menanti kelahiran anak pertamanya yang diperkirakan akan lahir pada akhir tahun ini. Memasuki usia kandungan 8 bulan, Gritte mulai mengurangi berbagai kegiatan demi memastikan proses persalinannya berjalan lancar.
"Aku udah 8 bulan. Mudah-mudahan nanti kalau lancar, akhir tahun lah launching. Delapan bulan udah mulai mengurangi kegiatan juga ya," ujar Gritte saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Istri Arif Hidayat ini berusaha menjaga kesehatan dengan mengurangi aktivitas di luar rumah hingga larut malam. Gritte mengaku lebih fokus untuk menciptakan suasana yang nyaman bagi dirinya dan calon buah hatinya.
"Mengurangi kesibukkannya, lebih ke pulang engga terlalu malam, terus olahraga mulai dikurangi, karena udah mau deket juga kan, adi aku mulai kurangin. Aku benar-benar jaga juga takutnya sakit, kan engga enak," ungkapnya.
Selain itu, Gritte juga mulai mengurangi intensitas olahraga. Hal ini ia lakukan demi menjaga kondisi tubuhnya yang kini lebih sensitif, sekaligus untuk memastikan perkembangan janin tetap optimal.
Meski merasa tubuhnya masih baik-baik saja di trimester ketiga, Gritte tetap memperhatikan gaya hidup sehat yang sudah ia jalani sejak sebelum hamil. Baginya, pola hidup sehat memiliki dampak besar selama masa kehamilan.
“Kalau misalkan aku secara pribadi, di trimester 3 ini nggak gimana-gimana banget, karena aku sebelum hamil udah hidup sehat juga. Makanan dijaga itu sangat berpengaruh. Setelah aku hamil, aku juga baru tahu ternyata sangat berpengaruh di trimester ke-3. Jadi teman-teman yang memang mau hamil, aku saranin sebelum hamil hidup sehat dulu. Ternyata berpengaruh di trimester 3," kata Gritte.
Siapa yang sudah jalani hidup sehat? Yuk mulai dari sekarang, kalau nggak sekarang kapan lagi?