Film animasi drama Flavors of Youth menyajikan tiga kisah berbeda yang menggambarkan kenangan, impian, dan cinta melalui hal-hal sederhana dalam kehidupan: makanan, pakaian, serta tempat tinggal.

Kisah pertama mengikuti Xiao Ming yang tumbuh di Provinsi Hunan dan memiliki kenangan indah bersama sang nenek melalui semangkuk mi San Xian favorit mereka. Saat kecil, Xiao Ming sering menikmati mi dari warung langganan yang terkenal karena dibuat dengan penuh perhatian. Seiring waktu, warung-warung yang ia kenal berubah, begitu pula kehidupannya. Ketika dewasa dan bekerja di Beijing, Xiao Ming merasa kehilangan kehangatan masa lalu. Saat mendengar kabar bahwa neneknya sedang sakit keras, ia pulang kampung dan sempat bertemu untuk terakhir kalinya sebelum sang nenek meninggal. Melalui semangkuk mi San Xian, Xiao Ming akhirnya mengenang kasih sayang neneknya dan belajar menerima perjalanan hidup yang terus berjalan.

Cerita kedua berpusat pada Yi Lin, seorang model terkenal di Guangzhou yang mulai merasa kariernya terancam oleh model-model muda yang sedang naik daun. Tekanan dunia mode membuatnya bekerja terlalu keras hingga kelelahan dan kehilangan kepercayaan diri. Di saat yang sama, hubungannya dengan sang adik, Lulu, yang merupakan mahasiswa desain busana, juga mengalami ketegangan. Namun berkat dukungan Lulu dan manajernya, Yi Lin menemukan kembali semangatnya. Sebuah peragaan busana spesial menjadi titik balik yang membantunya bangkit, sementara Lulu berhasil mewujudkan mimpinya sebagai desainer. Keduanya akhirnya menemukan kebahagiaan dalam jalan hidup yang mereka pilih.

Kisah terakhir mengangkat hubungan Li Mo dan Xiao Yu yang tumbuh bersama di kawasan tua Shanghai. Berawal dari persahabatan masa sekolah, keduanya perlahan saling menyukai melalui pesan-pesan yang direkam di kaset. Namun keadaan memaksa mereka berpisah ketika keluarga Xiao Yu pindah demi pendidikan yang lebih baik. Bertahun-tahun kemudian, Li Mo yang telah menjadi arsitek menemukan kaset lama yang mengungkap perasaan sebenarnya dari Xiao Yu. Ia baru menyadari bahwa gadis itu pernah berkorban demi dirinya. Penyesalan dan kenangan masa lalu terus menghantuinya hingga suatu hari takdir mempertemukan mereka kembali setelah bertahun-tahun berpisah.

Di akhir film, para tokoh dari ketiga cerita secara tidak langsung dipertemukan di sebuah bandara, menegaskan bahwa kebahagiaan sering kali hadir melalui kenangan sederhana yang membentuk perjalanan hidup seseorang.