
Boyega juga memerankan karakter Leroy Logan dalam seri antologi Small Axe karya Steve McQueen berjudul Red, White and Blue (2020), yang membuatnya memenangkan Golden Globe Award. Ia juga membintangi film aksi sejarah The Woman King (2022) dan film misteri They Cloned Tyrone (2023).
Boyega lahir di distrik Camberwell, London dan tumbuh besar di Peckham. Orangtuanya, Abigail (seorang pengasuh) dan Samson Adegboyega (seorang pendeta Pentakosta), keduanya berasal dari suku Yoruba. Ia memiliki dua kakak perempuan. Peran akting pertamanya adalah sebagai seekor macan tutul dalam sebuah drama di Oliver Goldsmith Primary School. Saat bermain drama di sana pada usia sembilan tahun, ia diperhatikan oleh Teresa Early, direktur artistik dari Theatre Peckham, sebuah teater pembelajaran untuk anak-anak muda yang tinggal di selatan London. Ia menghabiskan waktu di sana di luar jam sekolah dari usia sembilan hingga empat belas tahun. Ada rumor bahwa ayahnya ingin Boyega menjadi seorang pendeta, tetapi John membantah hal ini dalam wawancara dengan Sam Sanders di Fresh Air. Ia mengatakan bahwa ayahnya mendukung minatnya dalam bidang teater. John dan saudara perempuannya, Grace, adalah beberapa orang terakhir yang melihat Damilola Taylor hidup: mereka adalah teman-temannya dan keluarga Boyega membantu merawatnya.
Pada tahun 2003, Boyega memulai pendidikan menengahnya di Westminster City School, di mana ia berpartisipasi dalam berbagai produksi sekolah. Dari tahun 2008 hingga 2010, ia menghadiri South Thames College di kampus Wandsworth untuk belajar Diploma Nasional dalam Seni Pertunjukan. Aktivitasnya di sana termasuk memerankan peran utama dalam produksi Othello di perguruan tinggi tersebut. Ia kemudian mendaftar di University of Greenwich untuk belajar gelar sarjana dalam bidang studi film dan penulisan media, tetapi kemudian keluar untuk fokus pada karir aktingnya. Ia berlatih di Identity School of Acting di London, dan menjadi patron dari cabang Los Angeles ketika cabang tersebut dibuka pada tahun 2018.
Boyega berlatih di Identity School of Acting di Hackney, dan tampil dalam Six Parties di National Theatre dan Category B di Tricycle Theatre sebelum ditawari peran dalam film Attack the Block pada tahun 2011. Pada September 2011, HBO mengumumkan bahwa Boyega telah terpilih dalam pilot drama tinju Da Brick, yang terinspirasi oleh kehidupan Mike Tyson. Boyega diharapkan memerankan Donnie, yang dibebaskan dari pusat tahanan remaja pada hari ulang tahunnya yang ke-18 dan mulai mempertanyakan arti menjadi seorang pria. Pilot tersebut, yang ditulis oleh John Ridley, tidak diambil oleh HBO. Juga pada tahun 2011, Boyega berperan dalam film Junkhearts sebagai Jamal, seorang pengedar narkoba yang menemukan beberapa senjata dan mencoba menjualnya.
Boyega dipilih oleh Fionnuala Halligan dari Screen International sebagai salah satu "Bintang Masa Depan Inggris 2011" dan tampil bersama dua aktor lainnya di sampul edisi Juli 2011 majalah tersebut. Pada Maret 2012, ia terpilih dalam adaptasi film dari buku Half of a Yellow Sun karya Chimamanda Ngozi Adichie. Pada 29 April 2014, dikonfirmasi bahwa Boyega akan berperan sebagai karakter utama dalam Star Wars: The Force Awakens. Kemudian terungkap bahwa ia akan memerankan Finn, seorang stormtrooper untuk First Order, yang setelah menyaksikan kekejaman mereka, meninggalkan kekuatan militer dan bergabung dalam perjuangan melawan mereka. Film ini dirilis pada 18 Desember 2015. Film dan penampilan Boyega mendapatkan pujian dari kritikus dan penonton. Pada tahun 2017, Boyega membintangi film Detroit karya Kathryn Bigelow tentang kerusuhan Detroit tahun 1967, dan memerankan kembali perannya sebagai Finn dalam Star Wars: The Last Jedi. Pada Januari 2016, Boyega mendirikan perusahaan produksinya sendiri, yaitu UpperRoom Entertainment Limited.