KOREA

6 Selebriti Asia Yang Mendadak Punya Otot Raksasa, Siapa Sih?

Jum'at, 27 Juni 2014 11:01 Penulis: Ahmat Effendi

©xin.msn

2. Nick Cheung


KapanLagi.com - Pria berusia 45 tahun harus mendalami peran sebagai bintang martial art (MMA) dalam film Hong Kong berjudul UNBEATABLE. Karena perannya tersebut, ia harus menjalani latihan keras dan hasilnya adalah otot yang begitu bagus.

Formula:

Nick ngegym sekitar 7 jam setiap hari selama sembilan bulan. Hal itu membuatnya jadi Mr Macho. Karena tidak memiliki banyak lemak sebelumnya, cukup menantang untuk mendapatkan otot yang besar.

Selain gym, Nick juga menjalani diet ketat. Ia tidak mau makanan yang berminyak, asin atau manis. Ia makan dua hingga 30 butir telur setiap hari demi mendapatkan protein yang dibutuhkan.

(xin/sjw)

Editor: Ahmat Effendi


REKOMENDASI
TRENDING