Kriti Sanon lahir pada tanggal 27 Juli 1990 di New Delhi. Ia berasal dari keluarga Punjabi Hindu dan merupakan putri dari Rahul Sanon, seorang akuntan berlisensi, dan Geeta Sanon, seorang profesor fisika di Universitas Delhi. Kriti mengenyam pendidikan di Delhi Public School, R. K. Puram, dan kemudian meraih gelar Bachelor of Technology di bidang Teknik Elektronik dan Telekomunikasi dari Jaypee Institute of Information Technology, Noida. Sebelum menjadi aktris, Kriti sempat bekerja sebagai model. Adik perempuannya, Nupur Sanon, juga merupakan seorang aktris.

Kriti Sanon memulai karir aktingnya pada tahun 2014 dengan berperan sebagai pemeran utama dalam film aksi berjudul "1: Nenokkadine" dan "Heropanti". Film "Heropanti" berhasil membawanya meraih penghargaan Filmfare Award for Best Female Debut. Karirnya semakin berkembang dengan menjadi pemeran utama dalam film-film romantis komedi yang sukses secara komersial seperti "Bareilly Ki Barfi" (2017) dan "Luka Chuppi" (2019). Film-film komedi ensemble seperti "Dilwale" (2015) dan "Housefull 4" (2019) juga menjadi film dengan pendapatan tertinggi yang pernah ia bintangi.

Prestasi Kriti Sanon tidak hanya terbatas pada dunia akting. Ia juga telah meluncurkan merek pakaian sendiri, perusahaan kebugaran, dan merek perawatan kulit. Selain itu, Kriti juga menjadi duta beberapa merek dan produk terkenal. Ia telah menerima penghargaan National Film Award dan dua Filmfare Awards, serta masuk dalam daftar Forbes India's Celebrity 100 pada tahun 2019.

Kesibukan Kriti Sanon tidak hanya berfokus pada karir aktingnya, tetapi juga melibatkan berbagai proyek di luar dunia hiburan. Meskipun beberapa filmnya tidak berhasil secara komersial, seperti film kontroversial dengan anggaran besar "Adipurush" (2023), namun film horor komedi "Bhediya" (2022) mendapatkan respon yang baik.

Dengan latar belakang pendidikan teknik dan karir yang sukses di dunia hiburan, Kriti Sanon adalah seorang aktris multitalenta yang terus mengukir prestasi di industri film India.