1. Irene Rajin ke Gym

Potret Member Red Velvet (Credit: Instagram/)

Diketahui bahwa Irene merupakan orang yang rajin ke gym. Melansir laman Kpopstarz.com, hal itu terungkap lewat siaran radio SBS PowerFM's "2 O'Clock Escape Cultwo Show,". Hani EXID bercerita bahwa Irene datang ke tempat gym yang sama dengan dirinya.

Di sisi lain, Irene juga pernah menceritakan caranya dalam menurunkan berat badan melalui radio "Choi Hwa Jung's Power Time". Dia mengaku terbiasa meminum segelas jus labu setiap sore untuk menurunkan berat badan hingga 15 kg.

2. Seulgi Workout untuk Membentuk Otot

Potret Member Red Velvet (Credit: Instagram/)

Seulgi Red Velvet juga membagikan cara diet dan olahraga untuk membuat badannya tetap body goals. Hal itu dia lakukan melalui sesi tanya jawab di kanal Youtubenya sendiri. Seulgi mengaku dia melakukan latihan koreografi sebagai pilihan kardio.

Soal diet, dia tak merasa khawatir karena sudah makan lebih sedikit secara alami. Seulgi justru mencoba mendedikasikan waktu lebih banyak untuk workout demi membentuk otot. Seulgi mengaku terinspirasi oleh Wendy yang datang ke gym dua kali sehari.

3. Wendy Pernah Diet Ekstrem

Potret Member Red Velvet (Credit: Instagram/)

Seperti yang sudah disebutkan oleh Seulgi, Wendy Red Velvet menjadi salah satu member yang begitu rajin ke gym. Tak heran jika penampilannya body goals banget. Melansir lama Koreboo.com, Wendy Red Velvet ternyata pernah menempuh cara diet ekstrem di masa lalu. Dia sempat berusaha menurunkan berat badan dengan cara yang sebenarnya tidak direkomendasikan.

Wendy mengaku hanya memakan menu berupa kubis, apel, dan jus labu. Selain itu, dia juga harus melakukan lompat tali sebanyak 10.000 kali. Namun, Wendy mengakhiri cerita tersebut dengan kata-kata yang positif dan yakin bahwa yang membuat penampilannya cantik adalah rasa percaya diri.

4. Joy Bahas Soal Berat Badan

Potret Member Red Velvet (Credit: Instagram/)

Joy Red Velvet juga tak kalah body goals jika dibandingkan member lain. Namun, penampilannya tetap dikomentari karena dianggap 'kurang' hingga disebut akan lebih cantik jika menurunkan berat badan.

Saat menjadi MC acara 'Animal Farm', Joy pun membahas soal pengalaman kurang mengenakkan tersebut. Keberaniannya dalam menanggapi kritikan tersebut langsung mendapat dukungan dari para penggemar.

5. Yeri Jago Pilates

Potret Member Red Velvet (Credit: Instagram/)

Sebagai idol, Yeri Red Velvet pun punya cara untuk menjaga berat badannya agar tetap ideal. Selain menjaga menu makan agar tetap sehat, dia juga aktif berolahraga. Melalui Instagram, Yeri menunjukkan kemahirannya dalam melakukan pilates. Karena terlihat makin jago, dia pun dipuji oleh para penggemar yang sudah mengikuti perjalanan pilatesnya sejak awal.

Nah, KLovers, itulah cara diet dan olahraga member Red Velvet agar tetap body goals.

AYO JOIN CHANNEL WHATSAPP KAPANLAGI.COM BIAR NGGAK KETINGGALAN UPDATE DAN BERITA TERBARU SEPUTAR DUNIA HIBURAN TANAH AIR DAN JUGA LUAR NEGERI. KLIK DI SINI YA, KLOVERS!