Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Ratna Listy Tak Akan Kurangi Kegiatan Yoga di Bulan Ramadhan
Diperbarui: Diterbitkan:
Ratna Listy / KapanLagi® - Agus Apriyanto
Kapanlagi.com - Bulan Ramadhan 2015 ini akan segera tiba. Jika kebanyakan orang mengurangi aktivitas atau kesibukan masing-masing guna menghemat tenaga, maka penyanyi Ratna Listy punya cara lain.
Ibu dua anak ini sudah berencana akan melanjutkan rutinitas senam yoga-nya di Bulan Ramadhan nanti meski harus memeras keringat dan melawan rasa dahaga. Menurut Ratna, baik Bulan Puasa maupun hari biasa, semuanya sama saja baginya.
"(Persiapan puasa) Yang penting kita harus sehat, stamina dengan olahraga, rajin yoga seminggu 3 kali. Malah kemarin sempet hiking di gunung. Ya Tetap konsumsi makanan bergizi aja, ini hanya perpindahan jam makan, diundurin saja pola makanya," jawab Ratna ketika ditemui di kawasan Gunawarman, Kebayoran, Jakarta Selatan, Senin (15/6).
Ratna tak akan stop yoga di Bulan Puasa / KapanLagi® - Bayu HerdiantoAlih-alih membuat lelah dan haus, Yoga ia percaya semakin meningkatkan vitalitas tubuh. Ratna sendiri sudah terbiasa berpuasa hari Senin-Kamis sambil tetap menjalankan aktivitas yoga-nya.
"Nggak (kehausan), karena aku kan juga biasa puasa senin dan kamis, dan sudah nyobain juga kemarin-kemarin. Ternyata kuat dan badan malah terasa enteng," pungkasnya.
Meski sudah siap menghadapi Bulan Ramadan, namun ada satu hal yang terasa kurang untuk wanita berusia 41 tahun ini. Pasalnya, ini kali pertama ia harus merayakan puasa tanpa kehadiran suaminya setelah bercerai beberapa waktu lalu.
Jangan Lewatkan!
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
(kpl/aal/gtr)
Sahal Fadhli
Advertisement
