Ternyata Liza rutin berolahraga, bahkan dibulan suci Ramadhan ini ia tetap berolahraga meski dengan gerakan yang sederhana.

"Untuk tipsnya aku rutin ngadain kelas zumba, aku pribadi bulan puasa ini zumba aku off-in dulu karena member aku fokus ibadah tapi aku tetap di rumah. Satu jam sebelum buka puasa karena badan lagi enteng atau setelah tarawih," ungkap Liza Natalia.

Bagi Liza kesehatan nomor satu baginya, maka dari itu ia tak pernah meninggalkan olahraga.

Ia menilai berolahraga sebelum waktu berbuka, akan terasa pas dengan menggunakan gerakan yang sederhana.

"Aku ngerasa kesehatan itu nomor satu, olahraga sebelum buka puasa menurut aku pas banget karena badan terasa ringan tapi jangan terlalu berat. Gerakannya kita ambil yang simple dan santai," ujarnya.

"Aku juga fitnes biasanya abis buka puasa karena udah punya energi dan seger lagi baru angkat beban dan gerakan stretching penting juga," lanjutnya.

Selain itu, ada hal lain yang juga dilakukan seorang Liza Natalia agar memiliki kulit wajah yang kencang.

Rupanya senam wajah, adalah salah satu tips ampuh Liza untuk menjaga bentuk wajahnya.

"Ada senam muka. Itu rutin aku lakuin dan bisa bikin awet muda, yang aku lakuin ada beberapa macam. Ini udah tips dari mamiku jadi aku ngelakuinnya juga sampai sekarang," tukasnya.

Jadi Kini terjawab sudah rahasia dibalik sosoknya yang tetap pancarkan aura awet muda, bahkan sebagian netizen menyebutnya pancarkan aura hot mom.