Sangat Suka Makan, Ini Olahraga ala Chiquita BABYMONSTER yang Bisa Bikin Tubuh Tetap Langsing Ideal
(credit: instagram.com/babymonster_ygofficial)
Chiquita BABYMONSTER, idol rookie yang memukau banyak penggemar, dikenal dengan hobinya yang sangat suka makan. Namun, siapa sangka meskipun sering menikmati berbagai makanan dengan penuh kegembiraan, Chiquita tetap berhasil menjaga tubuh langsing dan idealnya loh KLovers!
Rahasianya tentu saja ada pada rutinitas olahraga yang konsisten. Idol berbakat ini memiliki metode latihan sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran tubuhnya, mulai dari yoga hingga latihan intens lainnya. Beberapa gerakan ini tentu saja bisa kalian lakukan sendiri saat luang.
Ingin tahu bagaimana cara Chiquita menjaga tubuhnya tetap fit dan ideal meski hobi makan? Yuk, simak langkah-langkah olahraga ala Chiquita BABYMONSTER berikut ini!
BABYMONSTER menjadi salah satu idol rookie yang saat ini sedang menarik perhatian. Dari penampilan, kecantikan, fashion, makeup, diet, hingga olahraga mereka, selalu menjadi trend.
Salah satunya adalah olahraga atau workout yang dilakukan oleh Chiquita BABYMONSTER. Yup! Salah satu member BABYMONSTER ini memiliki cara tersendiri untuk menjaga tubuhnya loh KLovers.
Seperti yang banyak diketahui para penggemar, Chiquita sendiri menjadi salah satu member yang sangat suka makan. Dirinya sering terlihat makan banyak dengan perasaan senang.
Namun, hobi makanan dengan tubuh kecil Chiquita BABYMONSTER ini menjadi impian banyak wanita. Bagaimana tidak, walaupun suka makan, Chiquita masih memiliki tubuh yang begitu ideal dan indah loh.
Tentu saja, olahraga menjadi hal utama yang dirinya lakukan untuk menjaga tubuh agar tetap ideal. Apalagi seperti yang KLovers tahu, menjaga tubuh menjadi hal penting bagi para idol.
Pertama, Chiquita akan melakukan beberapa gerakan yoga seperti, 1 menit melakukan king dancer pose. Lalu, dilanjutkan dengan 30 detik untuk melakukan bow pose dan 30 detik camel pose.
Lanjut, dirinya akan melakukan back thigh stretch selama 1 menit. Ini merupakan sebuah peregangan otot paha belakang sambil berdiri. Lalu, Chiquita juga akan melakukan boat pose selama 50 detik.
Dan terakhir Chiquita BABYMONSTER akan melakukan plank selama 2 menit. Semua gerakan itu dilakukan setiap hari ya KLovers, untuk mendapatkan hasil maksimal. Chiquita juga rutin melakukan latihan dance untuk penurunan yang lebih signifikan.
Itulah beberapa olahraga rutin yang dilakukan oleh Chiquita BABYMONSTER untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Kalian yang ingin melihat olahraga ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?