Kapanlagi.com - Changmin TVXQ, salah satu penyanyi pria paling berpengaruh di industri K-pop, pernah bercerita bagaimana ia pernah menjalani program diet yang sangat ekstrem demi mempertahankan penampilannya di atas panggung.
Changmin TVXQ membagikan kisah perjuangannya menurunkan berat badan dengan cara yang kini ia sadari sangat tidak sehat. Melalui ceritanya, kita melihat sisi lain dari dunia hiburan Korea yang sering menuntut idol untuk memiliki standar penampilan sempurna.
Penasaran bagaimana prosesnya? Yuk, simak beberapa hal yang dilakukan Changmin TVXQ demi melakukan program diet super ketat. Langsung saja dicek KLovers!
Advertisement
TVXQ! Tambahkan Makau dan Jakarta di Jadwal Tur Konser Asia '2024 TVXQ! ASIA TOUR [20&2]'Siapa sih yang tidak mengenal sosok legendaris Changmin TVXQ di dunia K-Pop. Yup! Oppa satu ini merupakan salah satu idol generasi kedua yang memiliki tubuh indah secara konsisten hingga saat ini.
Tinggi Banget! Inilah 8 Idol K-Pop Pria yang Memiliki Tinggi Lebih Dari 180 CM, Ada Johnny NCT – Mingyu SEVENTEENTubuh indah milik Changmin TVXQ ini tidak didapatkan dengan cara yang instan. Selain olahraga super ketat, Changmin TVXQ juga pernah mengikuti diet super ketat untuk membuat tubuhnya menjadi lebih indah dan ideal.
Siap Gelar Konser '2024 TVXQ! ASIA TOUR [20&2] in Jakarta', Yunho dan Changmin Sapa Cassiopeia IndonesiaYup! Salah satu proses diet ketat yang ia lakukan yaitu, dengan mengonsumsi 2 kotak tahu untuk makan seharian. Diet super ekstrem ini dilakukan oleh Changmin TVXQ selama 2 bulan untuk sebuah project yang mengharuskan ia memamerkan tubuhnya.
Siap Gelar Konser '2024 TVXQ! ASIA TOUR [20&2] in Jakarta', Yunho dan Changmin Sapa Cassiopeia IndonesiaSelain hanya makan dua kotak tofu, Changmin TVXQ juga tidak boleh mengonsumsi sup ataupun kari selama 2 bulan. Tentu saja, proses ini membuat dirinya merasa kesulitan karena tidak bisa menikmati makanan.
Siap Gelar Konser '2024 TVXQ! ASIA TOUR [20&2] in Jakarta', Yunho dan Changmin Sapa Cassiopeia IndonesiaBahkan, Changmin TVXQ juga harus meninggalkan pasta cabai dan bubuk cabai agar program diet yang ia lakukan sukses. Padahal, seperti yang KLovers tahu kalau kebanyakan makanan Korea dibuat menggunakan bahan ini.
Jadi Pemberhentian Terakhir Tur Tahun 2024, 'TVXQ CONCERT 20&2 IN JAKARTA' Pecah AbisDan tentu saja, tepung juga menjadi makanan yang dilarang keras saat program diet ekstrem ini. Tepung sendiri tinggi akan protein dan gluten yang bisa membuat badan mudah menggemuk. Beberapa idol K-pop kadang mengurangi atau berhenti makan tepung untuk membuat tubuh mereka tetap ideal.
TVXQ! Tambahkan Makau dan Jakarta di Jadwal Tur Konser Asia '2024 TVXQ! ASIA TOUR [20&2]'Dan hal terakhir yang tidak dilakukan oleh Changmin TVXQ selama ia diet ekstrem selama 2 bulan yaitu, dengan berhenti minum alkohol. Ya, alkohol sendiri memang menjadi minuman yang bisa membuat tubuh menggemuk atau membuat wajah mudah membengkak.
TVXQ! Tambahkan Makau dan Jakarta di Jadwal Tur Konser Asia '2024 TVXQ! ASIA TOUR [20&2]'Selain pantang akan makanan dan minuman, diet ekstrim Changmin TVXQ semakin sukses adalah dengan olahraga yang ia lakukan. Changmin TVXQ mengatakan kalau dirinya harus lari selama 6 jam untuk mengurangi berat tubuhnya. Dan ini menjadi olahraga yang cukup berat ia lakukan, bila diingat kalau ia hanya mengonsumsi dua kotak tahu.
Itulah diet ekstrem yang dilakukan oleh Changmin TVXQ yang tidak bijak untuk KLovers tiru ya, tanpa ada pengarahan dokter. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-pop lainnya, maka bisa baca artikel Kapanlagi.com, karena kalau bukan sekarang, KapanLagi?
Siap Gelar Konser '2024 TVXQ! ASIA TOUR [20&2] in Jakarta', Yunho dan Changmin Sapa Cassiopeia Indonesia(kpl/dhm)