in partnership with Indosiar
 
DANGDUT

Selvi Kitty Pamer Badan Langsing Hasil 7 Bulan Workout di Rumah

Sabtu, 21 November 2020 10:00

Selvi Kitty © Instagram.com/selvikitty

Kapanlagi.com - Ada banyak cara menghabiskan waktu di rumah selama pandemi. Salah satunya adalah workout seperti yang dilakukan oleh Selvi Kitty.

Butuh banyak perjuangan mencapai hasil, terbukti kini badannya makin langsing. Selvi mengaku kalau bentuk badannya merupakan hasil workout selama 7 bulan di rumah. Lantas seperti apa ya potretnya sekarang?

1. Rajin Workout

Selvi mengatakan dibutuhkan konsisten yang tinggi untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selain body goals, dalam olahraga itu membuat dirinya menjadi lebih disiplin waktu.

"Diperlukan konsisten yang tinggi.. tanpa wacana. Usaha tidak membohongi hasil.. 7bulan workout dirumah seneng liat perubahan diri sendiri. Selain melatih kita utk hidup sehat olahraga juga mengajarkan kita jadi lebih disiplin dlm waktu.. dan pola makan. No Debat #Sikatt @coach_maink coach aing!!" tulisnya.

2. Ingat #PesanIbu

Pandemi ini bukan menjadi halangan untuk kita tetap bisa berolahraga di luar rumah. Asalkan ingat #PesanIbu untuk selalu ingat pakai masker, cuci tangan, dan jaga jarak dengan orang lain. Selalu jaga kesehatan dan kebersihan ya!


REKOMENDASI
TRENDING