Nicky Tirta yang kini berusia 40 tahun, tapi selalu tampil awet muda, lho. Sambil demo masak, ia bagikan ceritanya yang pernah diet 2-3 bulan, tapi tiba-tiba liburan.

"Masa gak nyobain makanan di luar sana kadang di LN kadang di luar kota ternyata makanannya enak2 akhirnya sebulan penuh makan terus tapi aku gak khawatir juga, jujur aku bukan merasa jadi orang paling sehat atau bagaimana aku gak pernah punya keluhan kolesterol, gula darah pun sehat, pernah aku cek ke apotik soal gula darah dan pusing2 tapi semuanya normal mungkin karena penerapan pola hidup sehari hari," ungkap Nicky Tirta.