Cara Shindong Anggota Super Junior Turunkan Berat Badan Sebanyak 31 Kg Tanpa Olahraga - Bisa Makan Rutin

Perjalanan transformasi tubuh Shindong anggota Super Junior telah menjadi inspirasi bagi banyak orang yang berjuang dengan berat badan. Melalui metode diet yang unik dan kontroversial, dirinya berhasil menurunkan berat badannya hingga 31 kilogram.

Bahkan, program ini tanpa melakukan olahraga sama sekali loh KLovers. Yang lebih mengejutkan, Shindong tetap bisa makan secara rutin dengan porsi teratur. Tentu ini membantah anggapan umum bahwa olahraga adalah kunci utama penurunan berat badan.

Mari kita simak rahasia diet Shindong anggota Super Junior yang bisa menjadi alternatif bagi KLovers yang ingin menurunkan berat badan. Yuk, langsung saja dicek KLovers!

Rabu, 11 Desember 2024 12:22

Pertama, Shindong mengatakan kalau porsi makan siang dan malam harus sama saat sarapan pagi. Tidak boleh ada yang berlebihan selama program diet ini.


Hak Cipta: (credit: instagram.com/earlyboysd)
4/8