Rahasia Diet Ala Seungkwan SEVENTEEN, dari Keto yang Banyak Makan Protein - Detoks Hanya Minum Air 3 Hari
Diet menjadi salah satu cara yang sering ditempuh oleh banyak idol K-pop untuk menjaga tubuh tetap ideal dan bugar. Salah satu idol yang sukses menjalani program diet adalah Seungkwan SEVENTEEN.
Selama beberapa bulan, Seungkwan SEVENTEEN menjalani diet keto yang fokus pada konsumsi lemak tinggi, protein sedang, dan karbohidrat rendah. Selain diet keto, ia juga mengatur pola makan detoks.
Terutama menjelang momen-momen penting seperti pemotretan atau promosi album baru. Tak hanya soal pola makan, olahraga dalam berbagai jenis juga memegang peranan penting dalam perjalanan menurunkan berat badan Seungkwan.
Lantas, bagaimana sebenarnya rutinitas diet dan olahraga yang dijalani oleh Seungkwan SEVENTEEN? Kalian yang penasaran, yuk langsung saja dicek KLovers!
Biasanya, diet detoks yang ia lakukan untuk momen pemotretan atau momen promosi album baru. Namun, diet ini tidak dianjurkan secara umum tanpa pengawasan dokter ya, KLovers.
Hak Cipta: (credit: instagram.com/pledis_boos)
-
Fashion Selebriti Indonesia Potret Cantik Syahnaz Sadiqah Pakai Batik, Pancarkan Pesona Istri Pejabat