Kapanlagi.com - Puteri Indonesia Pariwisata 2011, Alessandra Usman terlihat tegang saat menjalani donor darah di acara Launching World Confrence On Drug Abuse 2011 di Hotel Menara Penninsula, Jakarta Barat, Jumat (25/02) lalu. Meski bukan kali pertama dirinya menjalani program sosial 'sedot' darah semacam itu."Tegang karena sudah lama nggak donor lagi, terakhir itu waktu masih kuliah. Jadi tegang itu karena tadi dilihatin sama banyak orang. Tapi sebenarnya nggak sakit kok," ungkap Alessandra Usman.Alessandra yang mengaku sudah lima kali menjalani donor darah itu pun bisa bercerita yang dirasakan setiap selesai donor. Kondisi tubuhnya menjadi lebih fit dan sehat karena memang ada pergantian darah di dalam tubuhnya."Rasanya jadi lebih enak, lebih ringan, karena ada sirkulasi darah," tegasnya.Tidak ada persiapan khusus yang harus dilakukan sebelum menjalani donor, karena selama ini hidupnya tergolong cukup sehat. Makan, minum dan tidur secara teratur, yang justru akan mendukung pemulihan darah di dalam tubuh. Tidak ada keharusan minum obat-obatan tertentu."Kalau saya sih nggak usah harus ini harus itu, karena pola hidup saya berusaha pola hidup sehat. Tidur cukup, menjauhi makanan-makanan yang tidak sehat," tegasnya."Memang sehari-hari aku tidur cukup, makan teratur. Saya yakin insya Allah darah yang ada di tubuh kita bersih tidak ada masalah," sambungnya yang mengaku disedot 250 cc itu.Alessandra mengaku mendukung dengan program sosial melalui donor darah, karena dengan 250 cc seperti yang didonorkan saat itu, bisa membantu dua orang yang membutuhkan darah. "Saya nggak mau bilang ini akan menjadi rutin, tapi kalau ada kesempatan saya akan lakukan," tegasnya.