Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Kiat Bugar Saat Puasa dari Minati Atmanagara
Kapanlagi.com - Bulan Ramadhan bagi Minati Atmanagara merupakan bulan yang disyukuri kehadirannya. Karena dengan berpuasa seseorang justru akan menjadi lebih sehat dari sebelumnya. Setiap hari, tubuh bekerja siang-malam untuk mengolah makanan dalam tubuh. Pada Bulan Ramadhan tubuh sedikit beristirahat dari pekerjaannya dan ini baik untuk kesehatan. Dalam menghadapi puasa, Minati punya cara agar tubuh tetap bugar.
"Setiap hari saya makan jus buah-buahan. Ada tomat, wortel, mangga, dan juga apel. Semua dijadikan satu dibuat jus. Hasilnya seperti inilah," Demikian kata wanita cantik kelahiran Berlin 2 Maret 1959 ini.
Kebiasaan minum jus setiap hari ini sudah 15 tahun dilakoninya. "Resep ini saya ambil dari dokter saya," ujar artis layar kaca yang saat ini mendukug sinetron Salahkah Aku?. "Badan akan tetap bugar dan kulit sedikit menahan proses ketuaan. Minum jus di bulan puasa akan banyak membantu kita dari kekurangan nutrisi," tambah Nyonya Alexander Felder ini.
Di balik profesinya sebagai artis, Minati juga tak pernah melepaskan kegiatannya sebagai instruktur senam. "Tapi sekarang lagi sepi, maklum bulan puasa. Mereka sepertinya lebih ingin beribadah dulu. Setelah Lebaran baru dimulai senam rame lagi," Begitu katanya
Advertisement
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(dst/erl)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
-
Teen - Lifestyle Gadget Smartwatch Kece Buat Gen Z yang Stylish, Fungsional, dan Nggak Bikin Kantong Kaget
