Target Hidup Lebih Sehat, Rahasia Pampam Turunkan 38 Kg dalam Setahun

Diterbitkan: Jumat, 03 Januari 2025 18:10 WIB

Credit:Instagram.com/papham

Kapanlagi.com - Pampam menjelaskan bahwa kebiasaan olahraga sebenarnya sudah ia mulai bahkan sebelum kehilangan sang kakak. Namun, kejadian tersebut membuatnya lebih berkomitmen untuk menjadikan olahraga sebagai bagian penting dalam kehidupannya.

"Jadi sebelum kakakku meninggal juga udah olahraga, tapi ketika kejadian tersebut, lo harus lebih iya lebih komitmen," kata Pampam di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (3/1/2025).

1. Jadi BA Tempat Kebugaran

Salah satu pendorong utama adalah fasilitas yang ia dapatkan sebagai brand ambassador di sebuah tempat kebugaran. Pampam merasa ini adalah peluang yang tidak boleh disia-siakan. Kini, dengan fasilitas gratis dan jadwal yang tidak terlalu padat, Pampam merasa ini adalah momen yang tepat untuk memperbaiki dirinya.

"Salah satu BA tempat olahraga, dan aku mikir yaudah kesempatan apalagi yang lu lewatin, mungkin dulu pas aku sebelom dapet fasilitas itu aku bilang, ih ngegym itu mahal sayang duitnya," katanya.

(Duh! Onad lagi-lagi terjerat kasus narkoba dan diamankan pihak kepolisian.)

2. Turunkan Berat Badan Hingga 38 Kg

Dari rutinitas olahraga tersebut, Pampam berhasil mencatat pencapaian besar dalam hal berat badan. Dalam waktu sekitar setahun, ia berhasil menurunkan berat badan hingga 38 kilogram.

"Aku sempet posting before after kurang lebih satu tahun berapa bulan turun 38 Kg. jadi kaya ada sebelom aku rutin dan setelah rutin," ucapnya.

3. Sempat Kurang Percaya Diri

Meski begitu, Pampam tidak memungkiri bahwa kondisi sebelumnya membuatnya kurang percaya diri. Ia bercanda tentang bagaimana dirinya merasa saat melihat tubuhnya di masa lalu.

"Dulu aku kalo lagi ngaca, anjir kaya babi, sumpah anjir lu kaya babi kecil," kata Pampam sambil tertawa.

4. Nyaman dengan Badannya yang Lebih Sehat

Namun, sekarang Pampam lebih percaya diri dan nyaman dengan tubuhnya yang lebih sehat. Selain untuk kesehatan fisik, Pampam memiliki target lain yang menjadi motivasi tambahan, yaitu mendapatkan asuransi kesehatan. Ia merasa kondisi berat badannya yang sebelumnya tidak ideal menjadi penghambat untuk memenuhi syarat tersebut.

"Iya lah pasti, aku kan terjun di dunia asuransi, tapi nggak punya health. itu sebuah tamparan aku nggak punya karena kadang berat aku nggak ideal," tutur Pampam.

5. Asuransi Kesehatan Bagi Pampam

Pampam menyadari bahwa asuransi kesehatan sangat penting untuk menjamin masa depan. Ia menilai memiliki asuransi bisa meringankan beban saat menghadapi situasi darurat.

"Jadi harus lebih sehat lagi, minimal aku bisa dicover sama life insurance, buat aku health insurance, itu penting banget. Karena ketika lu sakit tugas lu sembuh jadi nggak mikirin lagi berobatnya biaya gimana jadi amit amit kalo keadaan aku gitu, bisa dapet fasilitas itu," pungkasnya.

(Siapa itu Sabrina Alatas, sosok yang sedang trending dan jadi sorotan netizen.)

(kpl/far/dyn)