Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Lari Usai Sahur, Energi Level Melanie Putria Meningkat
Melanie Putria @KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Kendati menjalankan puasa namun bukan halangan bagi Melanie Putria melakukan olahraga lari. Intensitas latihan juga sama dengan di luar Ramadan. Semisal Melanie tetap lari hingga 8 Km." Tetap lari. Tahun lalu habis sahur langsung ke GBK. Jadi saban Selasa - Kamis latihan. Puasa aku cuma 8 Km. Carfree day juga aku lari," katanya.Ia menambahkan meskipun waktu terbaik untuk lari di bulan Ramadan adalah menjelang berbuka, namun ibu satu anak ini tetap melakukan setelah sahur. Hal itu dilakukan karena waktu mendekati buka puasa lalu lintas di sekitaran Senayan selalu macet.
Melanie tetap menjaga kesehatan meskipun sedang berpuasa. @KapanLagi.com®" Memang ada anjuran lari jelang buka tapi karena macet jam segitu, aku pilih abis sahur," lanjutnya di sela talkshow Mengatasi Cedera Lutut Akibat Lari yang diselenggarakan Rumah Sakit Pondok Indah di Hotel Mulia, Kamis (10/7).Menariknya, meskipun lari pagi dilakukan setelah sahur Melanie tidak pernah merasa lemas. Ia mengaku selalu merasa segar dan lebih berenergi." Aku malah merasa segar abis sahur lari. Percaya gak percaya rasa haus ada tapi begitu abis mandi hilang semuanya. Justru seharian energi level malah bagus daripada tidur. Kalau ngantuk sih wajar ya," imbuhnya lalu tersenyum.
Baca Juga:
(Di luar nurul, Inara Rusli dilaporkan atas dugaan perselingkuhan dan Perzinaan!)
(kpl/dis/cja)
Citra Juang Asmara
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Mau Foto Astetik? Kamera Mini Andalan Anak Skena yang Lagi Viral Ini Patut Dicoba
