Kapanlagi.com - Merawat kulit tubuh sama pentingnya dengan merawat kulit wajah. Body lotion menjadi salah satu produk perawatan yang wajib ada dalam rutinitas harian untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. Namun, tidak semua orang mengetahui cara menggunakan body lotion yang tepat agar manfaatnya optimal.
Penggunaan body lotion yang benar tidak hanya sekadar mengoleskannya ke kulit. Ada teknik dan waktu yang tepat agar kandungan pelembap dapat terserap maksimal. Dengan memahami cara yang benar, kulit tubuh akan terasa lebih lembut, halus, dan terlindungi sepanjang hari.
Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang cara menggunakan body lotion yang efektif. Mulai dari pengertian, manfaat, hingga langkah-langkah aplikasi yang tepat untuk mendapatkan hasil terbaik bagi kesehatan kulit Anda.
Body lotion adalah produk perawatan kulit berbentuk krim atau lotion yang diformulasikan khusus untuk melembapkan kulit di seluruh tubuh. Produk ini memiliki tekstur yang lebih ringan dibandingkan body cream atau body butter, sehingga mudah menyerap ke dalam kulit tanpa meninggalkan rasa lengket.
Cara kerja body lotion melibatkan beberapa mekanisme penting. Pertama, kandungan minyak di dalamnya akan menarik air ke permukaan kulit dan berinteraksi dengan protein khusus yang membuat kulit terasa halus. Kedua, body lotion mengandung zat oklusif seperti petrolatum, minyak mineral, dan dimethicone yang membentuk lapisan pelindung untuk mencegah hilangnya air dari kulit.
Ketiga, body lotion dilengkapi dengan humektan dan emolien. Humektan adalah zat yang menarik air menuju kulit, mirip seperti minyak, sedangkan emolien berfungsi untuk memperbaiki permukaan kulit yang bersisik, kasar, kering, dan rentan iritasi. Kombinasi ketiga mekanisme ini membuat body lotion efektif menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.
Melansir dari American Academy of Dermatology, penggunaan pelembap secara rutin sangat dianjurkan untuk semua jenis kulit, tidak hanya untuk kulit kering. Pelembap akan meningkatkan kehalusan dan mencegah kulit menjadi kering dengan memodifikasi kondisi kimiawi dan fisika di stratum korneum agar kelembapannya terjaga.
Penggunaan body lotion secara teratur memberikan berbagai manfaat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Manfaat utama yang paling terasa adalah kemampuannya mengembalikan kelembapan pada kulit yang kehilangan cairan akibat cuaca, suhu udara, paparan matahari, atau kondisi dehidrasi.
Body lotion juga efektif mengencangkan dan melembutkan kulit. Pemakaian yang teratur memberikan nutrisi pada kulit sehingga tampilannya menjadi segar, cerah, kenyal, dan terasa lembut saat disentuh. Bila pemenuhan hidrasi kulit terpenuhi, keluhan seperti kulit gatal-gatal, bersisik, dan kasar akibat terlalu kering dapat dihindari.
Manfaat lainnya adalah menjaga kesehatan kulit dengan memperbaiki dan memperkuat skin barrier. Ketika skin barrier sudah kuat, jaringan kulit dapat bekerja dengan baik dan sehat, sehingga tidak mudah mengalami iritasi atau inflamasi akibat pertumbuhan mikroba alami pada kulit.
Body lotion juga bermanfaat memperbaiki kulit yang mengelupas, terutama di bagian lutut, siku, telapak kaki, tumit, dan telapak tangan. Penggunaan setiap hari membantu mengatasi tanda kulit yang mengalami iritasi dengan menjaga kelembaban di area tersebut. Selain itu, formula pada body lotion saat ini kebanyakan memiliki fungsi untuk melindungi kulit dari sinar UV dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput halus, flek hitam, dan hiperpigmentasi.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari body lotion, penting untuk mengikuti langkah-langkah aplikasi yang tepat. Berikut adalah cara menggunakan body lotion yang benar dan efektif:
Sebelum mengaplikasikan body lotion, pastikan kulit dalam keadaan bersih. Mandi dengan sabun atau body wash yang sesuai dengan jenis kulit untuk mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati. Kulit yang bersih akan memaksimalkan penyerapan kandungan pelembap dalam body lotion.
Waktu terbaik menggunakan body lotion adalah tepat setelah mandi ketika kulit masih dalam keadaan lembap atau setengah basah. Kondisi ini memungkinkan kulit menyerap bahan-bahan dalam lotion dengan lebih baik dan membantu mengunci kelembapan yang tersisa di permukaan kulit.
Tuangkan body lotion dalam jumlah secukupnya di telapak tangan. Hindari penggunaan yang berlebihan karena dapat menyebabkan penumpukan di area lipatan seperti bagian dalam siku dan leher, yang berpotensi menyumbat pori-pori dan memunculkan komedo atau jerawat.
Gosokkan kedua telapak tangan agar krim body lotion lebih lumer karena terkena hangatnya suhu tubuh. Langkah ini membantu lotion lebih mudah diaplikasikan dan diserap oleh kulit.
Oleskan body lotion ke seluruh area tubuh secara merata dengan metode melingkar dan sedikit ditekan untuk memberikan sensasi pijatan. Gerakan memijat atau memberikan tekanan saat mengoleskan akan membuat kulit menyerap nutrisi dari lotion jauh lebih efektif. Cara ini juga berguna untuk melancarkan sirkulasi darah dan oksigen sehingga kulit menjadi sehat, cerah, dan glowing.
Berikan perhatian ekstra pada bagian tubuh yang cenderung lebih kering seperti lutut, siku, telapak kaki, dan tumit. Area-area ini dapat diolesi body lotion hingga dua kali untuk memastikan kelembapan yang cukup.
Untuk hasil optimal, gunakan body lotion secara rutin setidaknya dua kali sehari, yaitu setelah mandi pagi dan sebelum tidur malam. Penggunaan rutin akan menjaga kulit tetap lembap dan sehat sepanjang waktu.
Memahami waktu yang tepat untuk mengaplikasikan body lotion sangat penting agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal. Berikut adalah waktu-waktu terbaik untuk menggunakan body lotion:
Ini adalah waktu paling ideal untuk mengaplikasikan body lotion. Kulit yang masih lembap setelah mandi mampu menyerap bahan-bahan pelembap dengan lebih baik. Penggunaan lotion dalam kondisi ini sudah cukup untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.
Malam hari adalah waktu terbaik untuk kulit melakukan regenerasi. Menggunakan body lotion atau body butter bertekstur kental sebelum tidur dapat melindungi kulit dari risiko kekeringan karena kulit tubuh akan kehilangan air yang cukup banyak selama tertidur.
Bercukur dapat mengikis sedikit lapisan kulit sehingga area yang dicukur lebih mudah mengering dan mengalami iritasi. Pemakaian body lotion setelah bercukur bermanfaat untuk menambah kelembapan kulit dan memperkuat lapisan pelindungnya.
Pemakaian body lotion sebelum berolahraga di luar rumah akan menjaga kulit tetap lembap. Sebaiknya gunakan lotion berbahan ringan yang tidak menyumbat pori-pori, dan jika memungkinkan, pilih yang mengandung tabir surya dengan SPF.
Tekanan udara yang rendah dan aliran udara di dalam kabin pesawat dapat membuat kulit cepat kering. Jangan lupa menggunakan body lotion selama penerbangan dan setelah sampai di tempat tujuan untuk menjaga kelembapan kulit.
Air, sabun cuci tangan, dan udara sekitar dapat membuat kulit mengering atau bahkan mengelupas. Kebanyakan produk sabun mandi dan sabun cuci tangan mengandung zat antibakteri yang dapat mengganggu lapisan pelindung kulit alami. Menggunakan hand and body lotion setelah mencuci tangan sangat penting untuk menambah kelembapan.
Memilih body lotion yang tepat dan menggunakannya dengan benar sangat penting untuk mendapatkan hasil optimal tanpa efek samping. Berikut adalah beberapa tips yang perlu diperhatikan:
Pilih body lotion yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Untuk kulit kering, pilih lotion dengan kandungan pelembap yang lebih kaya. Untuk kulit berminyak, pilih formula yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori. Jika memiliki kondisi kulit tertentu seperti dermatitis atopi, diskusikan dengan dokter untuk pemilihan jenis pelembap yang cocok.
Hindari body lotion yang mengandung bahan-bahan berpotensi berbahaya seperti butylated hydroxyanisole yang dapat mengganggu sistem hormon, DMD hydantoin yang mengandung formaldehid, diethyl phthalate yang bersifat racun bagi sistem hormon, retinyl palmitate yang berisiko jika terpapar sinar UV, dan triethanolamine yang dapat menyebabkan iritasi kulit dalam jangka panjang.
Aplikasikan body lotion secara tipis namun merata. Penggunaan yang berlebihan dapat menumpuk di area lipatan dan menyumbat pori-pori, yang berpotensi memunculkan komedo, jerawat, hingga membuat kulit kusam.
Kulit wajah lebih tipis dan sensitif dibandingkan bagian tubuh lainnya. Body lotion mengandung formula yang cenderung lebih berat dan berminyak, serta sering ditambahkan zat pewarna dan pewangi yang bisa memicu iritasi pada kulit wajah. Gunakan pelembap khusus wajah atau moisturizer sesuai jenis kulit untuk area wajah.
Selalu periksa tanggal kedaluwarsa body lotion yang digunakan. Pelembap yang sudah lama disimpan dan mulai mengering tidak akan efektif untuk melembapkan kulit Anda.
Kulit yang sering terpapar sinar matahari atau AC akan dehidrasi sehingga membuat kulit kering dan bersisik. Biasakan membawa body lotion dimanapun Anda berada untuk digunakan saat kulit terasa kering atau membutuhkan kelembapan ekstra.
Untuk penggunaan siang hari, pilih body lotion yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sedangkan pada malam hari, gunakan lotion yang mengandung AHA atau Niacinamide untuk mempercepat proses regenerasi pada kulit.
Untuk mendapatkan hasil perawatan kulit tubuh yang maksimal, penting untuk memahami urutan penggunaan produk body care yang benar. Berikut adalah urutan lengkap perawatan kulit tubuh dari awal hingga akhir:
Sebelum mandi, Anda dapat melakukan dry brushing menggunakan sikat berbulu lembut untuk menggosok kulit dalam kondisi kering. Metode ini membantu mengangkat sel kulit mati, meningkatkan sirkulasi darah, dan membuat tubuh lebih rileks. Mulai sikat secara perlahan dari kaki ke atas tubuh dengan gerakan memutar.
Gunakan body scrub satu hingga dua kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang lebih dalam dan menghaluskan tekstur kulit. Pilih body scrub dengan butiran halus agar tidak mengiritasi kulit.
Bersihkan tubuh dengan body wash atau shower gel yang sesuai dengan jenis kulit. Produk ini akan membersihkan kulit dari kotoran dan minyak yang menempel setelah beraktivitas seharian. Pilih yang mengandung pelembap agar kulit tidak terasa kering setelah mandi.
Setelah mandi, keringkan kulit dengan handuk secara lembut. Biarkan kulit dalam kondisi setengah basah untuk aplikasi produk perawatan selanjutnya.
Jika menggunakan body serum, aplikasikan terlebih dahulu sebelum body lotion. Body serum memiliki tekstur yang lebih ringan dan kandungan bahan aktif yang lebih terkonsentrasi, sehingga harus diaplikasikan lebih dulu agar dapat meresap dengan baik.
Aplikasikan body lotion ke seluruh tubuh dengan gerakan memijat lembut. Ini adalah langkah utama dalam cara menggunakan body lotion yang benar untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.
Untuk kelembapan ekstra, terutama pada kulit yang sangat kering, Anda dapat menambahkan body oil atau body butter setelah body lotion. Aplikasikan dengan gerakan memijat lembut untuk membantu penyerapan yang lebih baik.
Langkah terakhir yang tidak kalah penting adalah penggunaan sunscreen dengan SPF tinggi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Sebaiknya gunakan body lotion minimal dua kali sehari, yaitu setelah mandi pagi dan sebelum tidur malam. Namun, jika kulit Anda tergolong sangat kering atau sering terpapar AC dan sinar matahari, Anda dapat mengaplikasikannya lebih sering saat muncul tanda-tanda kulit kering.
Tidak disarankan menggunakan body lotion pada wajah karena kulit wajah lebih tipis dan sensitif. Body lotion memiliki formula yang lebih berat dan berminyak, serta sering mengandung pewarna dan pewangi yang dapat memicu iritasi, jerawat, dan breakout pada kulit wajah. Gunakan pelembap khusus wajah atau moisturizer yang sesuai dengan jenis kulit wajah Anda.
Tidak, ini adalah mitos. Pemakaian body lotion sama sekali tidak ada hubungannya dengan laju pertumbuhan rambut atau bulu badan. Body lotion hanya terdiri dari bahan pelembap, minyak, air, parfum, pengental, pengawet, serta pengemulsi yang tidak memengaruhi pertumbuhan rambut pada tubuh.
Waktu terbaik adalah tepat setelah mandi saat kulit masih dalam keadaan lembap atau setengah basah. Kondisi ini memungkinkan kulit menyerap bahan-bahan dalam lotion dengan lebih baik. Waktu ideal lainnya adalah sebelum tidur, setelah bercukur, sebelum berolahraga di luar ruangan, dan setelah mencuci tangan.
Ya, body lotion dan body serum bisa digunakan bersamaan untuk hasil yang lebih maksimal. Urutan yang benar adalah aplikasikan body serum terlebih dahulu karena teksturnya lebih ringan, kemudian tunggu hingga meresap sebelum mengaplikasikan body lotion. Penggunaan keduanya secara bersamaan dapat menutrisi kulit secara maksimal sehingga kulit tampak cerah dan lembut.
Pilih body lotion yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan Anda. Untuk kulit kering, pilih formula yang lebih kaya dengan kandungan pelembap tinggi. Untuk kulit berminyak, pilih tekstur yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori. Perhatikan juga kandungan bahan aktif seperti glycerin, niacinamide, atau AHA sesuai dengan manfaat yang diinginkan. Hindari produk yang mengandung bahan berbahaya dan selalu periksa tanggal kedaluwarsa.
Ya, penggunaan body lotion dianjurkan untuk semua jenis kulit, tidak hanya untuk kulit kering. Pelembap akan meningkatkan kehalusan kulit, memperkuat skin barrier, dan mencegah berbagai masalah kulit seperti iritasi dan penuaan dini. Penggunaan rutin setiap hari akan menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang, bahkan untuk kulit normal sekalipun.