4 Cara Ganti Password Instagram: Panduan Lengkap untuk Keamanan Akun, Pahami Manfaat Mengganti secara Berkala
Diperbarui: Diterbitkan:

Logo Instagram (credit: unsplash)
Kapanlagi.com - Instagram telah menjadi salah satu platform media sosial terpopuler di dunia. Dengan jutaan pengguna aktif setiap harinya, keamanan akun menjadi hal yang sangat krusial. Salah satu cara utama untuk melindungi akun Instagram Anda adalah dengan memiliki password yang kuat dan menggantinya secara berkala.
Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang cara ganti password Instagram serta berbagai aspek penting terkait keamanan akun Instagram Anda.
Advertisement
1. Pengertian Password Instagram
Password Instagram adalah kunci digital yang digunakan untuk mengamankan dan mengakses akun Instagram Anda. Ini merupakan kombinasi karakter yang bersifat rahasia dan hanya diketahui oleh pemilik akun. Password berfungsi sebagai lapisan pertahanan utama untuk mencegah akses tidak sah ke akun Instagram Anda.
Pentingnya password yang kuat tidak bisa diremehkan dalam konteks keamanan online. Sebuah password yang baik harus memenuhi beberapa kriteria:
- Panjang minimal 8 karakter
- Kombinasi huruf besar dan kecil
- Penggunaan angka
- Penggunaan simbol khusus
- Tidak mudah ditebak atau terkait dengan informasi pribadi
Dengan memahami konsep dasar password Instagram, Anda dapat lebih menghargai pentingnya menjaga kerahasiaan dan kekuatan password Anda. Selanjutnya, mari kita bahas cara-cara praktis untuk mengganti password Instagram Anda di berbagai perangkat.
2. Cara Ganti Password Instagram di Android
Bagi pengguna Android, proses mengganti password Instagram relatif mudah dan cepat. Berikut adalah langkah-langkah detailnya:
- Buka aplikasi Instagram di perangkat Android Anda.
- Ketuk ikon profil di pojok kanan bawah layar.
- Tekan tombol menu (tiga garis horizontal) di pojok kanan atas.
- Pilih opsi “Pengaturan”.
- Scroll ke bawah dan pilih “Keamanan”.
- Ketuk “Kata Sandi”.
- Masukkan kata sandi lama Anda.
- Ketikkan kata sandi baru yang ingin Anda gunakan.
- Konfirmasi kata sandi baru dengan mengetikkannya sekali lagi.
- Tekan “Simpan” atau “Ubah Kata Sandi” untuk mengonfirmasi perubahan.
Penting untuk diingat bahwa setelah mengganti password, Anda mungkin perlu login ulang di perangkat lain yang terhubung dengan akun Instagram Anda. Pastikan Anda menyimpan password baru dengan aman dan tidak membagikannya kepada siapa pun.
Jika Anda mengalami kesulitan dalam proses ini, pastikan aplikasi Instagram Anda sudah diperbarui ke versi terbaru. Terkadang, pembaruan aplikasi dapat mengubah sedikit tampilan atau alur navigasi dalam pengaturan.
3. Cara Ganti Password Instagram di iOS
Untuk pengguna iPhone atau iPad, langkah-langkah mengganti password Instagram sedikit berbeda dari Android. Berikut adalah panduan lengkapnya:
- Buka aplikasi Instagram di perangkat iOS Anda.
- Ketuk ikon profil di pojok kanan bawah.
- Tekan ikon menu (tiga garis horizontal) di pojok kanan atas.
- Pilih “Pengaturan”.
- Ketuk “Keamanan”.
- Pilih opsi “Kata Sandi”.
- Masukkan kata sandi Instagram Anda saat ini.
- Ketikkan kata sandi baru yang Anda inginkan.
- Konfirmasi kata sandi baru dengan mengetikkannya kembali.
- Tekan “Selesai” atau “Ubah Kata Sandi” untuk menyimpan perubahan.
Setelah mengganti password, pastikan untuk keluar dari semua sesi Instagram di perangkat lain dan login kembali menggunakan password baru. Ini akan memastikan bahwa hanya Anda yang memiliki akses ke akun Instagram Anda.
Jika Anda menggunakan autentikasi dua faktor (2FA) pada akun Instagram Anda, Anda mungkin perlu memasukkan kode verifikasi tambahan setelah mengganti password. Ini adalah langkah keamanan tambahan yang sangat direkomendasikan untuk melindungi akun Anda.
4. Cara Ganti Password Instagram di PC
Mengganti password Instagram melalui komputer atau laptop juga merupakan opsi yang tersedia. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Buka browser web dan kunjungi situs resmi Instagram (www.instagram.com).
- Login ke akun Instagram Anda.
- Klik ikon profil di pojok kanan atas halaman.
- Pilih “Pengaturan” dari menu dropdown.
- Di panel kiri, klik “Ubah kata sandi”.
- Masukkan kata sandi lama Anda.
- Ketikkan kata sandi baru yang Anda inginkan.
- Konfirmasi kata sandi baru dengan mengetikkannya kembali.
- Klik “Ubah kata sandi” untuk menyimpan perubahan.
Menggunakan PC untuk mengganti password Instagram memiliki beberapa keuntungan. Anda dapat dengan mudah menggunakan manajer password untuk membuat dan menyimpan kata sandi yang kompleks. Selain itu, tampilan layar yang lebih besar memungkinkan Anda untuk memeriksa pengaturan keamanan lainnya dengan lebih teliti.
Setelah mengganti password, pastikan untuk memperbarui informasi login di semua perangkat dan aplikasi yang terhubung dengan akun Instagram Anda. Ini termasuk aplikasi pihak ketiga yang mungkin Anda gunakan untuk mengelola akun Instagram Anda.
5. Cara Ganti Password Instagram Melalui Facebook
Jika akun Instagram Anda terhubung dengan Facebook, Anda memiliki opsi tambahan untuk mengganti password melalui platform tersebut. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Buka aplikasi Instagram atau situs web Instagram.
- Di halaman login, ketuk atau klik “Lupa kata sandi?”.
- Pilih opsi “Login dengan Facebook”.
- Masukkan kredensial Facebook Anda jika diminta.
- Setelah terautentikasi, Anda akan diarahkan ke halaman untuk mengatur ulang kata sandi Instagram.
- Masukkan kata sandi baru yang Anda inginkan.
- Konfirmasi kata sandi baru dengan mengetikkannya kembali.
- Klik atau ketuk “Reset Password” untuk menyelesaikan proses.
Menggunakan metode ini dapat menjadi solusi cepat jika Anda kesulitan mengakses email atau nomor telepon yang terkait dengan akun Instagram Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa menghubungkan akun media sosial dapat memiliki implikasi privasi. Pastikan Anda memahami bagaimana data Anda dibagikan antara platform sebelum menggunakan fitur ini.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan metode ini, sangat disarankan untuk juga mengganti password Facebook Anda setelah menyelesaikan proses. Ini akan memberikan lapisan keamanan tambahan untuk kedua akun Anda.
6. Cara Mengatasi Lupa Password Instagram
Lupa password adalah masalah umum yang dihadapi banyak pengguna Instagram. Jika Anda mengalami situasi ini, jangan khawatir. Instagram menyediakan beberapa metode untuk memulihkan akses ke akun Anda:
- Menggunakan Email atau Nomor Telepon:
- Di halaman login Instagram, ketuk “Lupa kata sandi?”.
- Masukkan username, email, atau nomor telepon yang terkait dengan akun Anda.
- Pilih metode pengiriman link reset password (email atau SMS).
- Ikuti instruksi yang dikirimkan untuk mengatur ulang password Anda.
- Menggunakan Facebook (jika akun terhubung):
- Pilih opsi “Login dengan Facebook” di halaman login Instagram.
- Masuk ke akun Facebook Anda.
- Ikuti petunjuk untuk mengatur ulang password Instagram Anda.
- Menggunakan Autentikasi Dua Faktor (jika diaktifkan):
- Jika Anda telah mengaktifkan 2FA, Anda dapat menggunakannya untuk memulihkan akun.
- Pilih opsi untuk menggunakan kode cadangan atau metode autentikasi lainnya yang telah Anda atur.
Jika semua metode di atas gagal, Anda mungkin perlu menghubungi dukungan Instagram secara langsung. Mereka mungkin meminta verifikasi identitas tambahan sebelum membantu Anda memulihkan akses ke akun.
Penting untuk selalu menjaga informasi pemulihan akun Anda tetap up-to-date. Pastikan email dan nomor telepon yang terkait dengan akun Instagram Anda selalu aktif dan dapat diakses.
7. Tips Membuat Password Instagram yang Aman
Membuat password yang kuat adalah langkah pertama dalam mengamankan akun Instagram Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat password yang aman:
- Panjang adalah Kunci: Gunakan minimal 12 karakter. Password yang lebih panjang secara umum lebih sulit untuk diretas.
- Kombinasikan Karakter: Gabungkan huruf besar, huruf kecil, angka, dan simbol khusus untuk meningkatkan kompleksitas password.
- Hindari Informasi Pribadi: Jangan gunakan tanggal lahir, nama keluarga, atau informasi pribadi lainnya yang mudah ditebak.
- Unik untuk Setiap Akun: Jangan menggunakan password yang sama untuk akun Instagram dan akun online lainnya.
- Gunakan Frasa: Pertimbangkan untuk menggunakan frasa yang panjang dan mudah diingat, seperti “KucingKu$ukaM@@kanIk@@n2023!”.
- Hindari Kata-kata Umum: Jangan menggunakan kata-kata yang ada di kamus atau kombinasi huruf/angka yang umum seperti “123” atau “qwerty”.
- Gunakan Manajer Password: Pertimbangkan untuk menggunakan aplikasi manajer password untuk membuat dan menyimpan password yang kompleks secara aman.
- Aktifkan Autentikasi Dua Faktor: Meskipun bukan bagian dari password itu sendiri, mengaktifkan 2FA akan sangat meningkatkan keamanan akun Anda.
Ingatlah bahwa keamanan password bukan hanya tentang membuatnya, tetapi juga tentang bagaimana Anda mengelolanya. Jangan pernah membagikan password Anda kepada siapa pun, dan hindari menuliskannya di tempat yang mudah diakses orang lain.
Secara berkala, lakukan audit keamanan pada akun Instagram Anda. Periksa aktivitas login, perangkat yang terhubung, dan pertimbangkan untuk mengganti password Anda setiap beberapa bulan sekali, terutama jika Anda mencurigai adanya aktivitas yang tidak biasa pada akun Anda.
8. Manfaat Mengganti Password Instagram Secara Berkala
Mengganti password Instagram secara teratur bukan hanya sebuah kebiasaan baik, tetapi juga strategi keamanan yang penting. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari praktik ini:
- Meningkatkan Keamanan Akun: Dengan mengganti password secara berkala, Anda mengurangi risiko akun Anda diakses oleh pihak yang tidak berwenang, bahkan jika password lama Anda telah bocor.
- Mencegah Akses Tidak Sah: Jika seseorang pernah mendapatkan akses ke password Anda (misalnya, melalui phishing atau kebocoran data), mengganti password secara rutin akan menghentikan akses mereka.
- Melindungi dari Serangan Brute Force: Hacker sering menggunakan teknik brute force untuk menebak password. Mengganti password secara teratur membuat upaya mereka menjadi sia-sia.
- Memutus Akses dari Perangkat yang Tidak Dikenal: Jika Anda pernah login di perangkat publik atau perangkat yang bukan milik Anda, mengganti password akan memastikan bahwa perangkat tersebut tidak lagi memiliki akses ke akun Anda.
- Meningkatkan Kesadaran Keamanan: Rutinitas mengganti password membuat Anda lebih sadar akan pentingnya keamanan online dan mendorong Anda untuk memeriksa pengaturan keamanan akun Anda secara teratur.
- Meminimalkan Dampak Kebocoran Data: Jika terjadi kebocoran data di platform lain di mana Anda menggunakan password yang sama, mengganti password Instagram Anda akan melindungi akun dari risiko tersebut.
- Memenuhi Kebijakan Keamanan: Beberapa organisasi atau kebijakan keamanan mungkin mengharuskan penggantian password secara berkala sebagai praktik keamanan standar.
- Memberikan Ketenangan Pikiran: Mengetahui bahwa Anda secara aktif melindungi akun Anda dapat memberikan rasa aman dan kontrol atas kehadiran online Anda.
Meskipun mengganti password secara berkala sangat dianjurkan, penting untuk diingat bahwa frekuensi yang tepat dapat bervariasi. Sebagian ahli keamanan merekomendasikan penggantian setiap 3-6 bulan, sementara yang lain menyarankan untuk melakukannya ketika ada indikasi keamanan yang terkompromis atau setelah menggunakan jaringan yang tidak aman.
Selalu pastikan bahwa password baru Anda kuat dan unik. Menggunakan password yang lemah atau mengulang password lama akan mengurangi efektivitas dari praktik penggantian password secara berkala ini.
9. Perbedaan Keamanan Password Instagram dengan Media Sosial Lain
Meskipun prinsip dasar keamanan password berlaku untuk semua platform media sosial, ada beberapa perbedaan spesifik dalam pendekatan keamanan Instagram dibandingkan dengan platform lainnya:
- Integrasi dengan Facebook:
Instagram, yang dimiliki oleh Meta (sebelumnya Facebook), memiliki integrasi yang lebih erat dengan Facebook. Ini memungkinkan pengguna untuk menghubungkan akun mereka dan bahkan menggunakan kredensial Facebook untuk login ke Instagram. Meskipun ini bisa menjadi fitur yang nyaman, ini juga berarti bahwa keamanan akun Instagram Anda bisa bergantung pada keamanan akun Facebook Anda.
- Fokus pada Konten Visual:
Karena Instagram berfokus pada berbagi foto dan video, kebijakan keamanannya mungkin lebih ketat dalam melindungi konten visual pengguna. Ini bisa berarti algoritma deteksi yang lebih canggih untuk konten yang melanggar aturan atau upaya perlindungan tambahan terhadap pencurian dan penyalahgunaan gambar.
- Autentikasi Dua Faktor (2FA):
Instagram menawarkan 2FA, tetapi opsinya mungkin berbeda dari platform lain. Misalnya, Instagram mendukung penggunaan aplikasi autentikator pihak ketiga, yang mungkin tidak tersedia di semua platform media sosial.
- Pemulihan Akun:
Proses pemulihan akun Instagram mungkin memerlukan langkah-langkah verifikasi yang berbeda dibandingkan dengan platform lain. Instagram sering kali meminta pengguna untuk memverifikasi identitas mereka melalui foto selfie dengan kode unik, yang mungkin tidak umum di platform lain.
- Kebijakan Kata Sandi:
Instagram mungkin memiliki persyaratan spesifik untuk kompleksitas password yang berbeda dari platform lain. Misalnya, panjang minimum password atau jenis karakter yang diperlukan mungkin bervariasi.
- Perlindungan Terhadap Bot dan Akun Palsu:
Karena popularitasnya, Instagram mungkin memiliki sistem yang lebih ketat untuk mendeteksi dan mencegah aktivitas bot atau pembuatan akun palsu, yang bisa mempengaruhi kebijakan keamanan password dan verifikasi akun.
- Enkripsi End-to-End:
Berbeda dengan beberapa aplikasi pesan instan, Instagram tidak menawarkan enkripsi end-to-end untuk semua fiturnya. Ini bisa mempengaruhi bagaimana data dan password pengguna disimpan dan diproses.
- Pengaturan Privasi yang Lebih Granular:
Instagram menawarkan pengaturan privasi yang lebih detail untuk berbagai aspek profil dan aktivitas pengguna, yang mungkin memerlukan pemahaman dan pengelolaan yang lebih kompleks dibandingkan dengan beberapa platform media sosial lainnya.
Memahami perbedaan-perbedaan ini penting untuk mengelola keamanan akun Instagram Anda secara efektif. Selalu perhatikan pembaruan kebijakan keamanan dari Instagram dan sesuaikan praktik keamanan Anda sesuai dengan rekomendasi terbaru dari platform.
10. FAQ Seputar Password Instagram
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan terkait password Instagram beserta jawabannya:
- Q: Seberapa sering saya harus mengganti password Instagram saya?
A: Disarankan untuk mengganti password Instagram Anda setidaknya setiap 3-6 bulan. Namun, jika Anda mencurigai akun Anda telah diakses tanpa izin, ganti segera.
- Q: Apakah aman untuk menggunakan manajer password untuk menyimpan password Instagram saya?
A: Ya, menggunakan manajer password yang terpercaya adalah cara yang aman dan nyaman untuk menyimpan dan mengelola password Anda, termasuk untuk Instagram.
- Q: Bagaimana jika saya lupa password Instagram dan email yang terkait dengan akun saya?
A: Jika Anda lupa keduanya, Anda dapat mencoba memulihkan akun menggunakan nomor telepon yang terkait atau melalui akun Facebook yang terhubung. Jika tidak berhasil, Anda perlu menghubungi dukungan Instagram secara langsung.
- Q: Apakah menggunakan password yang sama untuk Instagram dan platform lain berbahaya?
A: Ya, sangat tidak disarankan untuk menggunakan password yang sama di berbagai platform. Jika satu akun diretas, semua akun Anda yang menggunakan password yang sama akan berisiko.
- Q: Bisakah seseorang meretas akun Instagram saya jika mereka mengetahui email saya?
A: Mengetahui email saja tidak cukup untuk meretas akun. Namun, ini bisa menjadi langkah awal bagi peretas. Pastikan untuk menggunakan password yang kuat dan mengaktifkan autentikasi dua faktor untuk perlindungan tambahan.
- Q: Apakah autentikasi dua faktor benar-benar diperlukan untuk Instagram?
A: Meskipun tidak wajib, sangat direkomendasikan untuk mengaktifkan autentikasi dua faktor. Ini menambahkan lapisan keamanan ekstra yang signifikan untuk akun Anda.
- Q: Apa yang harus saya lakukan jika saya curiga akun Instagram saya telah diretas?
A: Segera ganti password Anda, periksa aktivitas login yang mencurigakan, batalkan akses dari aplikasi pihak ketiga yang tidak dikenal, dan hubungi dukungan Instagram jika diperlukan.
- Q: Apakah Instagram akan meminta password saya melalui email atau pesan langsung?
A: Tidak. Instagram tidak akan pernah meminta password Anda melalui email, DM, atau metode komunikasi lainnya. Jika Anda menerima permintaan seperti ini, itu kemungkinan besar adalah upaya phishing.
Memahami jawaban atas pertanyaan-pertanyaan umum ini dapat membantu Anda mengelola keamanan akun Instagram Anda dengan lebih baik. Selalu ingat untuk berhati-hati dan waspada terhadap upaya penipuan atau phishing yang mungkin mencoba mendapatkan informasi login Anda.
11. Kesimpulan
Mengganti password Instagram secara berkala adalah langkah penting dalam menjaga keamanan akun Anda. Dengan mengikuti panduan yang telah diuraikan dalam artikel ini, Anda dapat dengan mudah memperbarui password Instagram Anda, baik melalui perangkat Android, iOS, PC, maupun melalui koneksi Facebook.
Ingatlah bahwa keamanan online adalah tanggung jawab berkelanjutan. Selain mengganti password secara teratur, pastikan untuk selalu menggunakan password yang kuat dan unik, mengaktifkan autentikasi dua faktor, dan tetap waspada terhadap aktivitas mencurigakan di akun Anda.
Dengan menerapkan praktik keamanan yang baik, Anda dapat menikmati pengalaman bermedia sosial di Instagram dengan lebih tenang dan aman. Jaga privasi Anda, lindungi data Anda, dan tetap update dengan perkembangan fitur keamanan terbaru dari Instagram.
Temukan ulasan menarik dan bermanfaat lainnya di kapanlagi.com. Kalau bukan sekarang, Kapanlagi?
Baca artikel menarik lainnya:
Cara Menghitamkan Rambut Beruban Secara Alami Hanya dengan Bahan Dapur, Dijamin Ampuh!
6 Inspirasi Gaya Rambut Pria Panjang Belakang yang Stylish tapi Tetap Maskulin
6 Drama Jepang Komedi Romantis Terbaru 2025, Ada Kisah Masa Sekolah hingga Berlatar Dunia Kantor
Ketahui Tanda-Tanda Orang Ramah yang Sebenarnya Manipulatif
Berita Foto
(kpl/psp)
Advertisement
-
Event Indonesia Liputan6.com Hadirkan 'LagiDiskon' Dalam Rangka Harbolnas