Punya Tubuh Indah, Ini Cara Taeyang Big Bang Menjaga Kesehatan dan Berat Badannya
Sebagai anggota Big Bang, Taeyang Big Bang dikenal tidak hanya karena bakat musiknya, tetapi juga tubuhnya yang atletis. Dengan kombinasi rutinitas olahraga intens dan pola makan sehat, ia berhasil menjaga kebugaran meski jadwalnya padat sebagai idola K-pop.
Menari, latihan beban, hingga pola makan teratur adalah kunci kebugaran Taeyang. Artikel ini akan membahas gaya hidupnya, termasuk rutinitas latihan dan menu makanan sehat dirinya, yang dapat menjadi inspirasi untuk menjaga kesehatan dan berat badan ideal.
Seperti apa pola hidup sehat ala Taeyang Big Bang yang mungkin bisa kalian ikuti? Yuk, langsung saja dicek KLovers!
Taeyang Big Bang rutin menari, aktivitas penting bagi idola K-pop. Latihan ini dilakukan sebelum pertunjukan atau syuting, berlangsung 2-3 jam per hari. Menari menjadi cara utamanya menjaga kebugaran sekaligus melatih ketahanan fisik.
Hak Cipta: (credit: instagram.com/__youngbae__)
-
Video Kapanlagi V1RST (LIVE PERFORMANCE) - KAPANLAGI BUKA BARENG FESTIVAL 2025