Memiliki tubuh ramping dan bugar seperti idol K-Pop memang jadi impian banyak orang, tetapi tidak semua orang tahu bahwa para idol ini sering menjalani diet ekstrim yang mungkin tampak sulit diikuti. Dari menu makanan super ketat hingga rutinitas latihan yang intens, mereka mengikuti berbagai metode untuk menjaga penampilan fisik mereka di depan kamera. Yuk Intip beberapa tips diet dan menu makan yang mereka jalani untuk menurunkan berat badan dengan cepat, meskipun beberapa di antaranya mungkin tidak disarankan untuk dilakukan sembarangan karena berpotensi bahaya. Ayo, simak lebih lanjut untuk tahu bagaimana mereka mengatur pola makan dan latihan demi tubuh ideal mereka!