Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Ingin Turunkan Berat Badan? Coba Cara Unik Selebritis Ini!
Diperbarui: Diterbitkan:
Gwyneth - Beyonce - Fergie © Istimewa
Kapanlagi.com - Penampilan kini menjadi hal yang tak bisa dipisahkan baik dari wanita maupun laki-laki. Bukan hanya dari wajah saja, tapi mereka kini mulai memperhatikan bentuk tubuh.
Untuk para laki-laki biasanya dilakukan dengan melakukan olahraga rutin. sedangkan para wanita yang kebanyakan nggak terlalu suka olahraga biasanya menjaga berat badannya dengan membatasi porsi makan mereka atau yang biasanya disebut dengan diet.
Tapi kini diet tak hanya menjadi sebuah kebutuhan, melainkan sudah menjadi sebuah lifestyle. Diet sendiri dilakukan dengan berbagai cara, dari yang melakukannya seperti puasa hingga OCD yang pernah dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier.
Nah, kamu yang sudah bosan dengan cara-cara lama, mungkin kamu bisa mencoba diet-diet unik ala selebritis terkenal ini. Tapi, jangan lupa konsultasi ke dokter juga ya, siapa tahu diet ini ternyata nggak cocok buat kamu.
Simak berita lainnya!
1. Gwyneth Paltrow
©splashnews.com
Artis cantik yang satu ini memang punya badan yang bagus. Meski usianya yang sudah tak tergolong muda lagi, tapi coba kamu lihat bagaimana penampilannya. Masih bagus kan?
Gwyneth Paltrow ternyata punya diet rahasia yang cukup unik juga. Selain menjaga pola makannya ia juga melakukan detoks. Tak hanya itu, ia minum dalam jumlah yang banyak dan mengurangi makanan yang masuk dalam tubuhnya dalam jumlah yang minim banget.
Sayangnya, diet semacam ini tak mendapat banyak pujian. Pasalnya para dokter sempat berkomentar tentang cara diet semacam ini yang dianggapnya tak sehat. Hal ini berkenaan dengan nutrisi yang didapat dari diet ini sangat minim.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
2. Beyonce Knowles
© Fameflynet
Wow, wanita mana sih yang nggak pengen punya bentuk tubuh seperti salah satu diva dunia ini. Tentu kamu pengen dong?
Beyonce memang dikenal dengan artis yang cukup pintar dalam melakukan diet. Coba saja perhatikan penampilannya saat ia baru saja melahirkan Blue Ivy, tapi ia bisa dengan cepat menurunkan berat badannya.
Ingin tahu rahasianya? Nama dietnya adalah Master Cleanse. Diet seperti ini dilakukan dengan cara minum banyak air putih, sirup maple, dan jus lemon selama dua minggu. Tapi tetap diimbangi dengan makan sehat dan olahraga teratur ya.
Advertisement
3. Mariah Carey
©splashnews.com
Mariah Carey memang tergolong salah satu artis wanita yang punya tubuh subur. Lihat saja penampilannya di berbagai kesempatan. Meski begitu, ia juga terlihat seksi kan? Well, bisa jadi itu karena diet yang dilakukannya.
Ia melakukan diet bernama Purple Diet untuk mempertahankan berat badannya. Seperti namanya, ia makan-makanan berwarna ungu seperti anggur. Tapi itu nggak setiap hari, ia melakukan itu setiap 3 hari sekali.
Diet ini memang punya beberapa keunggulan, salah satunya mendapat nutrisi dan antioksidan yang diberikan oleh makanan berwarna ungu. Tapi, diet jangka panjang seperti ini dapat menimbulkan ketidakseimbangan nutrisi dalam tubuh.
4. Fergie
©splashnews.com
Nggak usah ditanya deh, bagaimana bagusnya tubuh wanita ini. Buktinya ia bisa membuat aktor ganteng Josh Duhamel tergila-gila padanya. Ya walaupun nggak cuma dari tubuhnya saja ya.
Cara diet penyanyi pentolan The Black Eyed Peas ini rupanya cukup simpel untuk dilakukan. Ia pernah mengaku bahwa dirinya meminum cuka apel sebanyak 2 sendok makan tiap hari. Fergie percaya bahwa cuka apel itulah yang membantunya mendapatkan tubuh indahnya.
Memang masih tak ada penelitian yang membuktikan bahwa cara ini bisa berhasil. Tapi kebanyakan orang yang melakukan diet dengan cara ini berpendapat jika mereka merasa kenyang setelah meminum cuka apel.
5. Nicolas Cage
©splashnews.com
Well, rupanya nggak cuma selebritis wanita yang punya kebiasaan diet yang unik. Nicolas Cage sepertinya juga nggak mau jika penampilannya membuat fansnya kabur. Tapi apa sih yang dilakukan aktor berbakat ini?
Di tahun 2010 Nicolas Cage pernah mengungkapkan jika ia pilih-pilih untuk memakan binatang. Ia mengatakan lebih menyukai ikan, ia memilih makanan laut karena ia percaya bahwa itu bisa menambah gairah seksual padanya.
Sebenarnya apapun yang kamu lakukan untuk dietmu, jangan lupa asupan nutrisi sehari-hari juga perlu terpenuhi. Jangan asal nggak makan, soalnya malah bisa jadi penyakit lho.
(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)
(bek/mhr)
Helmi Romadhon
Advertisement
