Yoga Mampu Tenangkan Pikiran Sienna Miller

Kapanlagi.com - Aktris Inggris Sienna Miller memberi kredit pada latihan Yoga, yang telah membantunya mengatasi saat-saat penuh tekanan dalam hidupnya.

Bintang ALFIE ini telah jadi target gosip di media, sejak tunangannya Jude Law membuat pengakuan tentang perselingkuhan dengan pengasuh anaknya. Dan aktris ini mengaku kalau meditasi yang didasarkan olahraga ini telah memberi kekuatan dan membantunya melalui semua ini.

"Ibuku seorang pelatih Yoga dan aku biasa ikut duduk di kelasnya, jadi aku sudah melakukan hal itu sejak masih muda. Membuatku merasa enakan," ujarnya.

"Jika aku melakukannya selama sepuluh menit, aku dapat kembali dalam ketenangan dan mendapat pikiran yang damai, di mana semua itu sangat penting dalam gaya hidup yang kacau-balau ini,"tambah Miller.