Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Handika Pratama Siasati Puasa Dengan Vitamin
Diterbitkan:
Handika Pratama
Kapanlagi.com - Pesinetron Handika Pratama punya cara tersendiri untuk menyiasati agar tetap segar ketika berpuasa. Dika begitu ia akrab disapa, menekankan pada saat berbuka puasa harus dijaga dengan menu yang benar, dan mengonsumsi vitamin.
"Jaga staminanya ya minum vitamin waktu sahur dan berbuka, makan makanannya yang bener enggak bales dendam pas buka puasanya dan olahraga tetep dijalankan," ujar Handika beberapa waktu lalu kepada KapanLagi.com®.
Dengan pola makan yang dijaga selama bulan puasa, artis kelahiran Jakarta, 20 Februari 1987 itu tidak mengalami masalah meski harus menjalani aktivitas syuting.
"Puasa sambil bekerja, minggu awal sih berasa sangat lelah berasa banget puasanya, tapi setelah itu mulai terbiasa dan tidak terasa puasanya, tau-tau udah mau Maghrib aja. Jadi Alhamdulillah lancar," ucapnya.
Puasa juga tidak menjadi alasan bagi Handika untuk tidak melakukan aktivitas seperti biasa. "Selama puasa tetep bekerja, ngisi acara dan syuting-syuting," tandas penyuka kolak pisang dan kolang-kaling sebagai menu berbuka ini.
(Duh! Onad lagi-lagi terjerat kasus narkoba dan diamankan pihak kepolisian.)
(kpl/hen/sjw)
ahmat effendi
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Deretan Aksesori yang Bikin Gadget Gen Z Makin Ciamik, Wajib Punya Nih!
