Melanie Putria Ajarkan Gaya Hidup Sehat Dengan Berlari

Diperbarui 03 November 2016 16:59 WIB

kpl

Kapanlagi.com - Memiliki hobi lari ternyata merupakan hal sederhana yang dapat memberi kebanggaan tersendiri bagi Melanie Putria. Bagaimana tidak? Putra Melanie yang masih berusia 5 tahun telah mengoleksi beberapa medali dari perlombaan lari. Saat ditanya mengenai hal ini di GOIFEX International Sport, Fitness, & Health Expo, Senayan, Jakarta Pusat, Kamis (29/09) lalu, Melanie menceritakan metode hidup sehat yang diajarkannya pada anaknya Sheemar Rahman Puradiredja.

"Dua kali seminggu aku ajak anak lari ke depan kompleks. Aku ajarin lari aja dulu, merasakan tergopoh-gopoh dan terengah-engah. Mungkin dia akan berpikir, kenapa harus lari? Kan enak lebih enak main gadget." Melanie memiliki pertimbangan tersendiri untuk mulai menanamkan gaya hidup sehat pada buah hatinya sejak dini.

"Untuk saat ini sih, anak-anak belum boleh mendapat tekanan fisik. Anak-anak yang di bawah umur gak boleh push up, sit up, dan sebagainya yang bikin otot mereka tegang. Kalau sudah remaja, membentuk fisik dengan cara demikian baru bisa dilakukan." tambah Melanie.

Putri Indonesia tahun 2002 ini juga menceritakan awal mula sang buah hati mendapatkan medali di lomba lari. Menurutnya mengarahkan keinginan anak, mendukung, serta mengapresiasi prestasi anak merupakan kunci motivasi anak. "Ketika Sheemar ikut lomba dan dapat medali, itu bisa jadi semangat buat dia. Kita jadikan itu motivasi buat dia, kan dia bisa dapat hadiah, rasa sayang papa dan mamanya juga bertambah, dan yang penting jadi sehat."

Tak hanya menuntut, Melanie pun menularkan hobi positifnya pada anak ini setiap hari. Menurutnya, dari segi olahraga orang tua harus memberikan contoh yang baik. "Untuk urusan pendidikan, setiap orang tua pasti memiliki mindset tersendiri. Nah kalau olahraga, orang tua harus jadi contoh. Kalau orang tua males dan gak ada waktu olahraga, anak akan ikut-ikutan males. Itulah tugas kita sebagai orang tua," ujarnya.

Melanie pun sempat curhat mengenai suka-dukanya memulai hobi larinya ini, "Suami tahu suka-dukanya aku mulai. Dari capek sampai muntah, perjuangan keringat dan air mata dia tahu itu semua. Jadi, aku sendiri menganggap bahwa olahraga gak cuma kebutuhan fisik tapi bagaimana kita bisa menghargai orang lain. Dari situlah aku mengapresiasi pencapaian anakku."

Karena hobi lari dan gaya hidup sehat yang diajarkan Melanie pada putranya itulah, Sheemar begitu antusias bahkan bertanya pada istri Angga Maliq and D'essentials ini kapan lomba lari akan diadakan kembali? Rupanya Sheemar berharap untuk tampil lagi di lomba lari.

Tak hanya lari, Melanie juga mengenalkan budaya olahraga bagi anaknya di rumah. Menurutnya, olahraga dapat dilakukan dimana saja. Esensinya adalah untuk membentuk tubuh yang kuat dan sehat serta mengenalkan anak pada gaya hidup sehat. Di luar itu, Melanie sendiri tak menuntut putranya untuk mengikuti jejaknya dan suaminya di dunia seni. Melanie juga tidak melarang apabila nanti Sheemar tumbuh menjadi atlit.

"Jadi kalau anak diajak manggung, dia bisa ngikutin gaya bapaknya. Waktu di rumah, dia naik ke kasur lalu hape dijadikan mic. Jadinya olahraga dan seni berimbang. Tapi nanti masalah seni dan pendidikan akan dipikirkan lebih serius ketika Sheemar masuk SD. Untuk sekarang kami cuma ngajarin supaya dia engga jadi orang yang sombong dan mengenalkan pekerjaan orang tuanya aja." lanjut Melanie ketika ditanya metode parentingnya.

(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)