Nova Eliza Turun 20 Kilo Berkat Yoga Dan Pilates

Kapanlagi.com - Lama tak terdengar, artis Nova Eliza ternyata menekuni bisnis baru yang bergerak di bidang senam yoga dan pilates. Bisnis yang baru berjalan sekitar 6 bulan ini cukup banyak diminati orang tua dan anak-anak."Di sini aku ngajarin aktivitas yoga antara anak dan orang tuanya. Saya sendiri yoga sudah lima tahun, tetapi pilates baru setahun," ucapnya sesaat setelah mengajar yoga di TK Kembang, Kemang, Jakarta Selatan (13/3).Ibu dari Naima Malika Al-Malik sekaligus pemilik dari Bodylicious (tempat yoga dan pilates) ini sempat merasakan berat badan yang lumayan berat. "Setelah melahirkan kemarin kan berat badannya sempat naik sampai 64 kilo dan dengan cara ini bisa menurunkan berat badan sampai 48 kilo," ujarnya sambil memperagakan beberapa gerakan yoga.Tidak hanya berat badan yang turun, untuk segala penyakit ternyata yoga dan pilates juga bermanfaat. "Menghilangkan flu juga bisa. Tapi kalau sakit ya istirahat saja, jangan olahraga. Penderita dengan tulang, cobalah untuk pilates," tutur wanita kelahiran Aceh ini. "Semua umur, mulai anak-anak sampai orang tua juga bisa melakukannya. ini bukan olahraga keras," tambahnya bersemangat.    

Berita Foto

+12

Berat Nova Turun Berkat Yoga dan Pilates