1. Transformasi Fisik Isa Bajaj: Penampilan Baru yang Pangling

Potret terbaru Isa Bajaj yang lebih kurus (credit: instagram/isa_bajaj)

Isa Bajaj, salah satu anggota Trio Bajaj, kini tampil beda dengan tubuh yang jauh lebih kurus. Transformasi ini menjadi sorotan setelah Isa membagikan foto-foto terbarunya di media sosial. Banyak penggemar merasa pangling dengan penampilannya yang kini lebih ramping dibandingkan sebelumnya.

Sebelumnya, Isa dikenal memiliki tubuh berisi, tetapi sejak Februari 2024, ia mulai menjalani program penurunan berat badan yang ketat. Hal ini ia lakukan untuk menerapkan gaya hidup lebih sehat. "Saya no rice dari 8 Februari kemarin," ungkapnya dalam sebuah unggahan Instagram.

2. Pola Diet Ketat: Tanpa Nasi dan Intermittent Fasting

Potret terbaru Isa Bajaj yang lebih kurus (credit: instagram/isa_bajaj)

Rahasia utama penurunan berat badan Isa adalah pola makan yang ia terapkan secara konsisten. Sejak awal tahun, Isa memutuskan untuk berhenti makan nasi dan menggantinya dengan metode intermittent fasting. Ia hanya makan antara pukul 9 pagi hingga 3 sore.

Selain itu, Isa juga rutin mengonsumsi minuman herbal setiap pagi dan malam. "Sebagai penutup malam, saya minum ramuan jahe, sereh, dan lemon tanpa gula. Pagi harinya saya minum itu lagi sebagai pembuka," jelas Isa. Bagi yang memiliki riwayat maag, ia menyarankan mengganti gula dengan madu.

3. Konsistensi Olahraga: Jalan Kaki hingga Lari Kecil

Potret terbaru Isa Bajaj yang lebih kurus (credit: instagram/isa_bajaj)

Selain diet, olahraga juga menjadi bagian penting dari transformasi Isa Bajaj. Ia mengaku rutin berjalan kaki mengelilingi stadion hingga enam putaran. Dua putaran terakhir biasanya ia tambahkan dengan lari kecil sebagai bentuk variasi olahraga.

"Sebelum puasa kemarin, saya jalan kaki keliling stadion 6-8 putaran, dua putaran terakhir saya lari kecil," kata Isa. Rutinitas ini, dipadukan dengan diet ketat, berhasil menurunkan berat badannya dari 86-87 kg menjadi 74-75 kg.

4. Reaksi Penggemar dan Dukungan Keluarga

Potret terbaru Isa Bajaj yang lebih kurus (credit: instagram/isa_bajaj)

Transformasi Isa tidak hanya mendapatkan pujian, tetapi juga kritik dari beberapa penggemar. "Gelombang protes mulai berdatangan, katanya kekurusan," ungkap Isa. Meski begitu, ia merasa puas dengan hasil yang telah dicapai.

Menariknya, istrinya yang awalnya menentang metode diet Isa kini ikut menjalani pola serupa. "Sekarang nyonya justru ikutan. Kita mulai menikmati hasil program sehat bersama," tulisnya. Isa pun merasa senang karena usahanya berbuah positif dan bisa menginspirasi orang terdekat.

5. Apa alasan Isa Bajaj menjalani diet ketat?

Isa ingin hidup lebih sehat dan menurunkan berat badan, yang ia buktikan dengan turun dari 86-87 kg menjadi 74-75 kg melalui diet ketat dan olahraga.

6. Apa saja pola diet yang diterapkan Isa Bajaj?

Isa tidak mengonsumsi nasi sejak Februari, menjalankan intermittent fasting, dan rutin minum ramuan herbal seperti jahe, sereh, dan lemon.

7. Apakah keluarga Isa Bajaj ikut menjalani diet yang sama?

Ya, istrinya sempat menentang metode diet Isa, tetapi kini justru mengikuti pola serupa dan menikmati hasilnya.

Ingin baca berita lainnya terkait Isa Bajaj? Yuk baca sekarang di KapanLagi.com. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?