SELEBRITI

Proses Lahiran Selalu Normal, Nadia Mulya Bagikan Tips Kehamilan

Rabu, 05 September 2018 23:15 Penulis: Guntur Merdekawan

Nadia Mulya / Credit: KapanLagi - Bayu Herdianto

Kapanlagi.com - Usia dari presenter sekaligus model, Nadia Mulya sudah tidak bisa dibilang muda lagi. Pada usianya yang hampir memasuki kepala 4, ternyata Ia sedang mengandung anaknya yang keempat. Hebatnya lagi, kelahiran ketiga anak sebelumnya selalu dilakukan secara normal.

Dengan jam terbang yang tinggi membuat dirinya padat ilmu, terutama mengenai soal kehamilan. Pasangan Dastin Mirjaya Mudijana ini mengakui senang berbagi pengetahuan soal kehamilan yang telah dijalaninya selama ini. Media sosial semakin memudahkannya untuk berbagi ke ibu-ibu hamil lainnya.

"Melahirkan juga kemarin tiga-tiganya normal, ini juga Insya Allah normal. Proses menyusui juga rata-rata dua tahun semua. Jadi aku seneng banget jadi seorang ibu, pengalamannya selalu menyenangkan dan aku juga suka sharing, makanya aku kepikiran ya udahlah ada sosial media aku banyak cerita di Instagram dan aku juga bikin blog," ucapnya di acara Wealth Wisdom di The Ritz Carlton Pacific Place Mall Jakarta, Rabu (5/9).

"Dan ternyata responnya banyak banget. Aku perhatiin sekarang makin banyak orang hamil di usia yang udah enggak muda lagi. Mungkin mereka fokus karier, jadi banyak banget yang tanya sama aku. Jadi aku senang bisa ngasih input berdasarkan pengalaman aku waktu masih hamil di usia 20-an dan sekarang di usia 30-an," tambahnya.

1. Suka Olahraga Yang Bikin Berkeringat

Selain senang berbagi tentang kehamilan, dirinya pun juga berbagi soal olahraga yang dilakukannya selama ini. Kandungan dalam perutnya tidak menghentikannya untuk berolahraga. Terlebih lagi, olahraganya juga bukan olahraga biasa pada unumnya.

"Kalau aku kan memang sudah mencoba kayak yoga, senam nggak cocok, aku senang olahraga yang high impact berkeringat. Waktu hamil yang ketiga aku cross fit. Sampai sekarang aku juga masih, bahkan di rumah aku ada barbel aku masih olahraga," jelasnya.

"Terus aku kemaren aku nyoba olahraga baru yaitu boxing, tapi boxing yang memang aman untuk ibu hamil karena kita enggak sparing, ada punch bagnya sendiri. Jadi emang seneng banget olahraga, momen untuk aku juga mencoba olahraga yang baru. Lagi hamil ya kesempatan buat aku nyoba-nyoba dan aku dokumentasiin aku mau sharing," imbuhnya lagi.

2. Rahasia di Balik Lahiran Lancar

Kegiatan olahraga yang dilakukan Nadia pun bukan tanpa alasan. Dari pengalamannya, olahraga mampu melancarkan kelahiran anaknya selama ini. Selain sehat, ternyata olahraga juga baik untuk proses penyembuhan pascamelahirkan.

"Karena pengalaman aku adalah dengan aku olahraga aku ngelahirinnya tuh lancaran. Bahkan kata dokter aku pas kemarin yang ketiga itu, aku bukaan belom lengkap anaknya udah keluar. Karena katanya waktu aku baru latihan dorong udah keluar, itu tempat tidurnya belum dirapiin. Jadi katanya ini memang dampak baik dari olahraga, dan kalau olahraga untuk bisa kembali sehat kembali recoverynya cepet," pungkasnya.

3. Ingin Buat Keluarga Besar

Presenter sekaligus model ini kompak dengan sang suami ingin bercita-cita memiliki keluarga besar. Menjadi anak tunggal rupanya membuatnya kesepian. Maka dari itu, ia ingin memiliki banyak anak agar keluarganya ramai.

"Dan kalau aku sih dari dulu cita-citanya pengin punya keluarga besar. Jadi kan aku cuma dua bersaudara, adik aku udah meninggal. Jadi aku merasakan jadi anak tunggal tuh kayaknya sepi banget. Jadi kesampean juga akhirnya suami ngasih izin juga untuk punya yang keempat," imbuhnya.

REKOMENDASI
TRENDING