Yoga Jadi Pelarian Anjasmara dari Tekanan Kerja di Dunia Akting
Diterbitkan:

Yoga Jadi Pelarian Anjasmara dari Tekanan Kerja di Dunia Akting © instagram.com/anjasmara
Kapanlagi.com - Meski lebih dikenal sebagai coach yoga dalam beberapa tahun terakhir, Anjasmara ternyata masih aktif di dunia akting. Bahkan kini ia memegang peran lebih besar di balik layar.
"Syuting sinetron masih tapi kebetulan saat ini saya juga sebagai produser. Jadi ya dunia yang dulu masih ada, sekarang ada, baru juga ada," ujar Anjasmara saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (14/5/2025).
Baginya, dunia seni peran tetap punya tempat khusus yang tak tergantikan. Ia mengaku masih menikmati proses kreatif dalam produksi sinetron.
Advertisement
"It's feels like that past, present and future ada," katanya.
1. Redakan Stres saat Jenuh
Namun, aktivitas syuting yang padat seringkali membuatnya berada di titik jenuh. Untuk meredakan stres, ia mengandalkan rutinitas sederhana yang bikin hati lebih adem.
"Iya biasanya saya kalau saya stres dengan kerjaan, saya paling kalau nggak meditasi, saya yoga stretching-stretching kecil, atau saya main sama tanaman atau kucing-kucing di rumah. Jadi tinggal dipilih aja ini mau yang sebelah mana," ungkapnya.
(Kondisi Vidi Aldiano bikin khawatir, kesakitan jalan di panggung dan dituntun Deddy Corbuzier.)
2. Tetap Jaga Penampilan
Meskipun waktu banyak tersita untuk syuting dan mengajar yoga, ia tetap menjaga penampilan agar tetap menarik. Ia bahkan sempat ditegur manajer saat ingin bergaya terlalu santai.
"Tadinya saya sempat melakukan hal tersebut tapi dari pihak manajemen saya bilang no, nggak boleh harus tetap kelihatan kekinian, stylish, harus kelihatan menarik jangan sampai menjadi seorang yogies itu jadi melupakan hidup yang sesungguhnya," jelasnya.
Setelah mempertimbangkan masukan itu, Anjasmara memutuskan kembali mengikuti tren berpakaian. Menurutnya, menjaga penampilan juga bagian dari menghormati profesi.
"Jadi ya udah akhirnya saya right to the back apa namanya ya ikutin fashion lagi, ikut tren yang berjalan sambil tetap menikmati hidup," katanya.
Advertisement
3. Nikmati Dinamika Kerja
Pengalaman panjang di industri hiburan membuatnya lebih dewasa dalam menghadapi dinamika kerja. Ia tak lagi terpancing emosi saat menghadapi tekanan produksi.
"Kali ini bisa lebih menikmati lah, kalau dulu menghadapi segala sesuatu itu ngadepin suatu hal yang mengagetkan perlu waktu yang cukup lama untuk bisa kembali ke posisi nyamannya," ujarnya.
Ia juga lebih cepat menyadari dan menerima situasi saat ada konflik atau rasa tidak nyaman. Prinsipnya kini lebih sederhana: maafkan dan lanjutkan hidup.
"Kalau sekarang lebih cepet sadarnya kalau ada orang yang nyebelin, kalau aku lagi stres, udah maafin dia, maafin diri sendiri, maafin keadaan, udah jalanin aja hidup. Nothing's perfect," katanya.
Simak Juga Berita Lain yang Nggak Kalah Hot!!!
Tahun Ini Berusia 50 Tahun, Potret Anjasmara Berikan Pesan di Instagramnya Mengenai Yoga
6 Potret Cantik Amanda Annete Putri Angkat Dian Nitami dan Anjasmara yang Jarang Tersorot, Sudah Jadi Ibu Dua Anak
Deretan Anak Artis yang Jadi Atlet, Prestasinya Bikin Bangga
Perdana Main Film Horor, Lulu Tobing Sempat Takut Karena Harus Terlibat dengan Banyak Binatang
Main Film Horror Untuk Pertama Kalinya di 'Guna-Guna Istri Muda', Lulu Tobing Sempat Tak Yakin
(Segera nikah! Clara Shinta dan Lxa posting foto pre-wedding tanpa bersentuhan.)
Berita Foto
(kpl/far/rsp)
Advertisement