3 Rahasia Hidup Donghae Super Junior yang Tetap Energik dan Awet Muda di Usia Hampir 40 Tahun
(credit: instagram.com/leedonghae)
Siapa yang tidak kenal dengan sosok Donghae Super Junior? Idol K-Pop generasi kedua yang hingga kini masih aktif berkarya di industri musik Korea Selatan ini memang dikenal memiliki paras yang awet muda, bugar dan penampilannya tetap fresh.
Di usianya yang tidak muda lagi, visual dan energi Donghae masih terjaga dengan sangat baik layaknya idol berusia 20-an tahun. Bahkan, banyak penggemar yang penasaran dengan rahasia di balik penampilannya yang seolah tak termakan usia ini.
Mari kita intip 3 rahasia hidup sehat ala Donghae Super Junior yang mungkin bisa kalian terapkan dalam keseharian! Yuk, langsung saja dicek!
Ada banyak sekali idol K-Pop generasi 2 yang masih eksis dan awet muda hingga saat ini, salah satunya Donghae Super Junior. Yup! Oppa satu ini memang tidak memiliki banyak perubahan, baik ketika dirinya masih muda ataupun saat ini.
Saat ini Donghae sudah masuk usia 38 tahun, tapi walaupun begitu, ia masih kuat untuk beraktivitas sebagai idol. Seperti yang KLovers tahu, Super Junior menjadi salah satu idol K-Pop yang masih aktif bermusik dan melakukan konser.
Tentu saja, ada 3 rahasia hidup sehat yang dilakukan oleh Donghae untuk mendapatkan tubuh yang tetap energi serta awet muda hingga sekarang.
Pertama, dirinya sangat suka makan sayuran dan buah-buahan. Dirinya rutin mengonsumsi ini setiap hari. Salah satu buah dan sayuran yang disukai oleh Donghae adalah alpukat.
Biasanya, selain dimakan secara langsung, seperti buah potong atau sayuran yang dimakan sebagai salad atau pendamping steak. Donghae Super Junior juga akan membuat buah dan sayuran itu sebagai smoothie segar.
Lanjut, yang kedua yaitu, dirinya sudah tidak lagi minum alkohol. Yup! Donghae percaya bahwa dengan minum alkohol kondisi tubuhnya tidak akan sehat. Sehingga, sudah lama ia memutuskan untuk tidak mengonsumsi alkohol.
Dan yang terakhir yaitu, Donghae Super Junior rutin melakukan olahraga. Kegiatan olahraga yang sangat ia gemari yaitu, bersepeda dan juga GYM. Dirinya juga pernah sesekali mengajak member Super Junior yang lain ikut berolahraga bersama.
Itulah 3 rahasia hidup sehat ala Donghae Super Junior yang menjadi kunci awet muda dirinya hingga saat ini. Kalian yang ingin melihat pola hidup ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?