1. Berjemur

(credit: instagram.com/ayutingting92)

Sama seperti yang lain, Ayu Ting Ting juga melakukan kegiatan berjemur sebagai aktivitas rutin selama ia melakukan social distancing di rumah. Dalam Instagram pribadi miliknya, Ayu terlihat tengah berjemur bersama dengan putri semata wayangnya Bilqis Khumairah Razak.

Ia dan Bilqis berjemur sekaligus melakukan peregangan badan di halaman rumahnya. Ayu juga terkadang berjemur sambil membaca buku dan juga menyantap kudapan pagi bersama dengan keluarga. Cara ini selalu ia lakukan secara rutin selama social distancing di rumah bersama dengan keluarga.

Gimana KLovers? Kalian sudah berjemur juga seperti Bu Ayu?

2. Berolahraga

(credit: instagram.com/ayutingting92)

Tak hanya berjemur di bawah sinar matahari, Ayu beserta keluarga juga melakukan olahraga rutin seperti bermain bulu tangkis. Beberapa kali Ayu membagikan kegiatannya bersama keluarga dengan bermain bulu tangkis di halaman rumah miliknya.

Terlihat Ayu merasa bugar dan bersemangat saat ia melakukan olahraga bersama dengan keluarganya. Ia juga selalu mengajak penggemarnya untuk ikut berjemur dan berolahraga bersama untuk kesehatan badan dan terjauh dari virus corona.

Tak hanya ayu, ayah Rozak dan ibunda Umi Kalsum juga melakukan hal serupa, tak lupa Ibunda ayu Ting-ting Umi Kalsum membagikan kegiatan keluarga tersebut di Instagram pribadinya.

3. Memasak

(credit: instagram.com/ayutingting92)

Yang dilakukan oleh para perempuan saat menghabiskan waktu di rumah saja adalah memasak. Banyak selebriti yang melakukan kegiatan memasak saat social distancing salah satunya yaitu Ayu Ting Ting.

Dalam postingan Instagram miliknya, beberapa kali Ayu terlihat tengah memasak seperti memasak martabak mini, cenil, dan donat agar tidak membeli makanan di luar. Ayu melakukan kegiatan memasak bersama putrinya Bilqis, Umi Kalsum dan juga adik perempuannya Assyifa Nuraini.

Gimana KLovers? Seneng masak juga nggak di rumah seperti Ayu dan keluarga?

4. Mencuci Tangan

(credit: instagram.com/ayutingting92)

Dalam melakukan semua cara hidup sehat, keluarga Ayu melakukan berbagai cara salah satunya yaitu mencuci tangan. Untuk berbagi bagaimana cara cuci tangan yang baik, ibu satu anak ini membagikan cara mencuci tangan yang baik dengan bernyanyi.

Ayu melakukan cara mencuci tangan 20 detik dengan menyanyikan lagu Sik Asik miliknya dengan merubah beberapa lirik lagu dengan kata cuci tangan. Dengan suaranya yang merdu dan ciri khas senyumnya yang selalu ceria, Ayu mengajak semuanya untuk selalu mencuci tangan dengan baik dan benar.

Tidak berbeda dengan Ayu, sang ibunda juga membagikan foto bersama ayah Rozak. Terdapat pula ada hand sanitizer di pagar depan rumah.

5. Selalu Bahagia

(credit: instagram.com/ayutingting92)

Kunci untuk selalu sehat juga terletak pada kebahagiaan. Ayu selalu membagikan momen kebahagiaan bersama dengan orang-orang terkasih seperti, menonton film bersama keluarga, melakukan panggilan video bersama dengan teman dekat dan melakukan ibadah bersama dengan keluarga dan sang putri tercinta.

Cara-cara tersebut merupakan cara Ayu dalam mendapatkan sebuah kebahagiaan agar badan serta pikirannya tetap sehat. Walaupun hanya di rumah saja tetapi Ayu selalu melakukan hal-hal yang membuat ia selalu bahagia dan terus berpikir positif.

Itulah beberapa cara sehat ala keluarga Ayu Ting-ting dalam menghadapi virus corona. Semoga kegiatan tersebut dapat menjadi referensi kalian di saat kalian bingung apa yang harus dilakukan lagi ketika social distancing.

Tetap jaga kesehatan, istirahat yang cukup, berjemur, dan lakukan banyak kegiatan bahagia lainnya ya KLovers seperti Ayu Ting Ting agar selalu berpikir positif dan selalu sehat.